<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>ของหวาน</title>
    <description>เป็นเนื้อหาทั้งหมดในเว็บ พลังจิต ที่ใส่แท็ก  ของหวาน.</description>
    <pubDate>Tue, 11 Jun 2019 20:23:35 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 16:53:10 +0000</lastBuildDate>
    <generator>พลังจิต</generator>
    <link>https://palungjit.org/tags/khonghwan/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://palungjit.org/tags/khonghwan/index.rss"/>
    <item>
      <title>คอบุฟเฟ่ต์ห้ามพลาด ! โปรเด็ดบุฟเฟ่ต์ติ่มซำ โรงแรม ถึงสิ้นเดือน พ.ย. นี้ !</title>
      <pubDate>Tue, 20 Nov 2018 10:58:08 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%94-%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%8B%E0%B8%B3-%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%96%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%9E-%E0%B8%A2-%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89.660567/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%94-%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%8B%E0%B8%B3-%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%96%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%9E-%E0%B8%A2-%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89.660567/</guid>
      <author>tawannew</author>
      <dc:creator>tawannew</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[ช่วงใกล้สิ้นปีแบบนี้ หลายคนคงกำลังมองหาที่นัดสังสรรค์ปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ หรือครอบครัว คนรัก กันอยู่ใช่มั้ย? ถ้าคิดไม่ออกว่าจะไปที่ไหน หรือหาไรกินกันดี “บุฟเฟ่ต์” เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทำให้ทุกคนสามารถเลือกทานสิ่งที่ตัวเองชอบได้อย่างสบายใจ พูดถึงบุฟเฟ่ต์สุดคุ้ม รสชาติคุณภาพ ระดับโรงแรม แต่ราคาเป็นกันเอง ขอแนะนำที่นี่เลย “<a href="https://www.facebook.com/TheTwinTowersHotelBangkok/?fref=ts" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>บุฟเฟต์ติ่มซำ โรงแรม</b></a>เดอะ ทวิน ทาวเวอร์” ติ่มซำ จากห้องอาหารฟุหมานเหลา...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%94-%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%8B%E0%B8%B3-%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%96%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%9E-%E0%B8%A2-%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89.660567/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">คอบุฟเฟ่ต์ห้ามพลาด ! โปรเด็ดบุฟเฟ่ต์ติ่มซำ โรงแรม ถึงสิ้นเดือน พ.ย. นี้ !</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>น้ำนมโคแท้ 100% เพื่อพัฒนาการหลากด้านของลูกน้อยได้เติบโตสมวัย</title>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2018 07:06:27 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2.658163/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2.658163/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[สวัสดีค่ะ คุณแม่ที่กำลังมองหานมให้ลูกน้อยของคุณได้ดื่มแต่ยังลังเลใจ วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาช่วยให้คุณแม่ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นค่ะ สำหรับลูกน้อยในวัยเจริญเติบโตจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหานมโคแท้ 100% เพื่อพัฒนาการหลากด้านของลูกน้อยเพื่อให้เด็กเติบโตสมวัย<br />
<br />
“<a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>น้ำนมโค</b></a>ที่มีคุณภาพสูง คือน้ำนมที่มีคุณค่าอาหาร โปรตีน แคลเซียม วิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติครบถ้วน นอกจากนี้ยัง ต้องมีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำ ซึ่งปริมาณจุลินทรีย์ปนเปื้อนนี้จะมาก...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2.658163/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">น้ำนมโคแท้ 100% เพื่อพัฒนาการหลากด้านของลูกน้อยได้เติบโตสมวัย</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>สูตรเบเกอรี่ เค้กช็อกโกแลตนมสด พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้</title>
      <pubDate>Fri, 28 Sep 2018 04:32:12 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%94-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%83%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%86-%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89.656577/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%94-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%83%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%86-%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89.656577/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[สวัสดีค่ะ วันนี้ขอเอาใจสาวกคนที่เลิฟ <a href="http://bit.ly/2B67gX9" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>เค้กช็อกโกแลต</b></a><b>นมสด</b> หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเมนูนี้ทำทานเองคงไม่รอดแน่ แต่ความจริงแล้วขั้นตอนการทำนั้นง่ายแสนง่ายและวัตถุดิบยังหาได้ไม่ยากอีกด้วย ที่สำคัญสิ่งที่จะขาดไม่ได้และช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูนี้ก็คือ  <b>นมข้นจืด ตราฟอลคอน โพรเฟสชัลแนล </b>อย่ามัวรอช้าไปดูสูตรเด็ดเคล็ดไม่ลับของเมนูนี้กันเลย<br />
<br />
<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4690831/">เปิดดูไฟล์ 4690831</a> &#8203;</div>...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%94-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%83%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B9%86-%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89.656577/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">สูตรเบเกอรี่ เค้กช็อกโกแลตนมสด พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>นมโคแท้ 100% ที่มีคุณภาพ มีสารอาหารและประโยชน์อะไรบ้าง</title>
      <pubDate>Thu, 27 Sep 2018 08:44:56 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87.656523/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87.656523/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[นมหรือ <b>น้ำนมโค</b> ที่เราดื่มกันประจำเพื่อเสริมให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน รวมไปถึงช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา และเพื่อพัฒนาการหลากด้าน โดยเฉพาะสำหรับเด็ก และวัยรุ่นเพื่อการเจริญเติบโตในวัยที่มีการเจริญเติบโตแบบพุ่งพรวด และสำหรับผู้สูงอายุเพื่อเสริมสร้างกระดูก และลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนจากแคลเซียม<br />
<br />
“<a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>น้ำนมโค</b></a>ที่มีคุณภาพสูง คือน้ำนมที่มีคุณค่าอาหาร โปรตีน แคลเซียม วิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติครบถ้วน นอกจากนี้ยัง...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87.656523/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">นมโคแท้ 100% ที่มีคุณภาพ มีสารอาหารและประโยชน์อะไรบ้าง</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>นมโคแท้ 100% ที่ดีต้องมาจากแม่วัวสุขภาพดี และฟาร์มที่มีการจัดการที่ดี</title>
      <pubDate>Wed, 26 Sep 2018 05:46:31 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9F%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.656393/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9F%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.656393/</guid>
      <author>natalee7545</author>
      <dc:creator>natalee7545</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4688887/">เปิดดูไฟล์ 4688887</a>&#8203;</div><br />
<br />
<br />
<a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมโคแท้</b></a><b> 100% ที่มาจากฟาร์มที่มีการจัดการที่ดีจะมีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำ</b><br />
<br />
     เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพแล้ว การมองหาสารอาหารที่เพียงพอจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุด เพราะนอกจากอาหารที่เรารับประทานกันทุกวัน <b>น้ำนมโค</b>แท้ก็มีส่วนช่วยเพิ่มสารอาหารให้แก่ร่างกาย แต่ใช่ว่าเราจะเลือกนมแบบไหนก็ได้ เพราะน้ำนมโคแท้ที่ดีต้องมาจากแม่วัวสุขภาพดี อารมณ์ดี และเป็นน้ำนมที่มีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำ...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9F%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.656393/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">นมโคแท้ 100% ที่ดีต้องมาจากแม่วัวสุขภาพดี และฟาร์มที่มีการจัดการที่ดี</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>นมโคแท้ 100% เลือกอย่างไรให้ได้คุณประโยชน์ที่ดี</title>
      <pubDate>Wed, 19 Sep 2018 08:26:35 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.655844/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.655844/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[คุณแม่หลาย ๆ ท่านมีวิธีการเลือกนมให้กับลูกน้อยกันอย่างไรบ้างคะ? มั่นใจแค่ไหนคะว่านมที่เลือกจะเป็นนมที่ดีต่อลูกรักของคุณ วันนี้เราจะมาแนะนำว่านมที่ดีควรเป็นอย่างไร ไปหาคำตอบพร้อมกันเลยค่ะ<br />
<br />
          อย่างแรกการเลือกนมให้เหมาะกับลูกน้อยควรเป็นนมโคและถ้าจะให้ดีควรเป็น<a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมโคแท้ 100%</b></a> แต่ก็ไม่ได้แปลว่า<b>นมโคแท้ 100% </b>จะดีเหมือนกันทั้งหมด ฉะนั้นเราจึงต้องมีวิธีการคัดกรองว่านมที่เป็น<b>นมโคแท้ 100% </b>และเต็มเปี่ยมไปด้วยคุณภาพนั้นเลือกอย่างไร...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-100-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.655844/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">นมโคแท้ 100% เลือกอย่างไรให้ได้คุณประโยชน์ที่ดี</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ประโยชน์ของนมวัว นมแคลเซียมสูงที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อสุขภาพที่ดี</title>
      <pubDate>Wed, 19 Sep 2018 04:13:42 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.655821/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.655821/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[เพราะไม่เพียงแค่ในวัยเด็กเท่านั้นที่เราต้องดื่มนมแต่เมื่อโตขึ้นเราก็ควรที่จะดื่มนมอย่างสม่ำเสมอ แล้วทุกท่านทราบกันไหมคะว่านมที่เราดื่มกันอยู่เป็นประจำนั้นมีประโยชน์อย่างไร? ทำไมเราจึงต้องดื่มนม วันนี้เราจะมาหาคำตอบเกี่ยวกับ<a href="http://bit.ly/2vHIs1F" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>ประโยชน์ของนม</b></a>ไปพร้อม ๆ กันค่ะ มาดูกันเลย<br />
<br />
 ก่อนอื่นต้องทราบก่อนว่าร่างกายที่แข็งแรงนั้นประกอบด้วย 3 ส่วนหลักได้แก่<br />
<br />
<ul>
<li>กระดูกและกล้ามเนื้อที่แข็งแรง เพื่อพยุงโครงสร้างของร่างกายให้ตั้งตรง...</li>
</ul><br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5.655821/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ประโยชน์ของนมวัว นมแคลเซียมสูงที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อสุขภาพที่ดี</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>นมโคแท้ แหล่งรวมสารอาหาร คุณประโยชน์เน้น ๆ</title>
      <pubDate>Mon, 10 Sep 2018 04:20:20 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%86.655022/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%86.655022/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[สวัสดีค่ะทุกท่าน รู้ไหมคะ ? ว่านมที่เราดื่มกันเข้าไปไม่ใช่ว่าจะมีประโยชน์และได้คุณค่าอาหารเหมือนกันทั้งหมดนะคะ ดังนั้นแล้ว การจะเลือกดื่มนม เราควรจะเลือก<b>นมโคแท้ 100% ที่มีคุณภาพ สารอาหารธรรมชาติสูง</b> แต่ย้ำนะคะว่า <a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมโคแท้ 100%</b></a> อย่างเดียวไม่พอ ต้องดูที่คุณค่าอาหาร แล้วนมโคแท้ 100% ที่ดีนั้นมจากไหน ดูอย่างไร และดีอย่างไร ? มาดูคำตอบกันค่ะ<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4671618/">เปิดดูไฟล์ 4671618</a> &#8203;</div><br />
<a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมโคแท้</b></a>...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%86.655022/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">นมโคแท้ แหล่งรวมสารอาหาร คุณประโยชน์เน้น ๆ</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>พัฒนาการเด็ก พัฒนาการของลูกที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม</title>
      <pubDate>Mon, 10 Sep 2018 03:41:58 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81-%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1.655015/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81-%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1.655015/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4671593/">เปิดดูไฟล์ 4671593</a> <br />
&#8203;</div>          ช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ของลูกน้อยนั้นมีชื่อเรียกว่า “หน้าต่างแห่งโอกาส” สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระยะค่ะ และในแต่ระยะนั้นก็สามารถให้เราช่วยพัฒนาลูกน้อยได้เพียงแค่ระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น แต่ถ้าหากเราสามารถพัฒนาได้อย่างตรงจุด เราก็จะสามารถ<a href="http://bit.ly/2zbsceg" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>เสริมสร้างพัฒนาการ</b></a>ให้แก่ลูกน้อยได้อย่างเต็มที่เลยค่ะ<br />
<br />
<b>ระยะวิกฤต (critical period วัย 2-6 ปี)</b> ถือเป็นวัยที่สำคัญที่สุด เราเรียกว่า เป็น window of...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81-%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1.655015/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">พัฒนาการเด็ก พัฒนาการของลูกที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>วิธีเลือกนม uht ให้ลูก ที่ผลิตมาจากนมโคแท้100%</title>
      <pubDate>Mon, 03 Sep 2018 09:33:52 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1-uht-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89100.654515/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1-uht-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89100.654515/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4665421/">เปิดดูไฟล์ 4665421</a> &#8203;</div><br />
          สวัสดีค่ะคุณแม่ทุกท่าน ใครกำลังมีปัญหาในเรื่องของการเลือกนมให้ลูกรักของคุณอยู่ มารวมกันทางนี้ค่ะ เพราะวันนี้เราจะพาไปดู<a href="http://bit.ly/2NmFmbr" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>วิธีเลือกนม uht</b></a> ให้ลูก อีกหนึ่งทางเลือกของคุณแม่ ที่การันตีเลยว่ามีประโยชน์แน่นอน ซึ่งในวันนี้เราจะพูดถึง<b>นมโคแท้ 100%</b> ที่เหมาะกับคุณแม่ที่กำลังมองหาคุณค่าอาหารธรรมชาติเพื่อเสริมโภชนาการของลูกๆ นั่นเองค่ะ...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1-uht-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89100.654515/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">วิธีเลือกนม uht ให้ลูก ที่ผลิตมาจากนมโคแท้100%</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>เลือกนมยูเอชที นมกล่องแรกสําหรับลูกน้อย</title>
      <pubDate>Thu, 30 Aug 2018 06:49:51 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%97%E0%B8%B5-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2.654302/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%97%E0%B8%B5-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2.654302/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4661709/">เปิดดูไฟล์ 4661709</a>&#8203;</div><br />
นมจากแม่นั้นถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เนื่องจากในน้ำนมแม่มีสารอาหารที่ครบถ้วนตามความต้องการของเด็กที่จะนำไปใช้ในการเจริญเติบโต สร้างภูมิคุ้มกัน เพราะอย่างนั้นนมผงจึงถูกนำมาพัฒนาสูตรเพื่อให้ใกล้เคียงกับสารอาหารที่มีในนมแม่เพื่อใช้ทดแทน หรือช่วยเสริมสำหรับคุณแม่ที่ไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างเพียงพอ ทีนี้เราจะพาคุณแม่มาดูวิธีการเลือกนมกล่องสำหรับลูกน้อยเพื่อให้ได้รับสารอาหารได้อย่างเต็มที่กันค่ะ<br />
<br />
<br />
<br />
<b>ประเภทของนมที่คุณแม่ควรรู้</b>...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%97%E0%B8%B5-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2.654302/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">เลือกนมยูเอชที นมกล่องแรกสําหรับลูกน้อย</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>โฟร์โมสต์ รสจืด คุณค่ามหาศาลที่คุ้มค่าต่อร่างกาย</title>
      <pubDate>Thu, 23 Aug 2018 06:56:11 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%82%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%88%E0%B8%B7%E0%B8%94-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2.653830/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%82%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%88%E0%B8%B7%E0%B8%94-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2.653830/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[สวัสดีค่ะ การดื่มนมเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนอาจมองข้ามหรือไม่ได้ใส่ใจในการเลือก แต่รู้ไหมคะว่านมหนึ่งแก้วให้สารอาหารและคุณประโยชน์ต่อตัวเรามากแค่ไหน การที่เราจะดื่มนมแล้วเห็นผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกาย เราก็ควรจะเลือกนมที่ดีมีคุณภาพ ยิ่งเป็น<b>นมโคแท้ 100%</b> ยิ่งดีเพราะจะได้คุณค่าสารอาหารธรรมชาติอย่างครบถ้วนเลยค่ะ<br />
<br />
          น้ำนมโคที่ดีควรเป็นอย่างไร ?<br />
<br />
 “น้ำนมโคที่มีคุณภาพสูง คือน้ำนมที่มีคุณค่าอาหาร โปรตีน แคลเซียม วิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติครบถ้วน นอกจากนี้ยัง ต้องมีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำ...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B9%82%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%82%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%88%E0%B8%B7%E0%B8%94-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2.653830/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">โฟร์โมสต์ รสจืด คุณค่ามหาศาลที่คุ้มค่าต่อร่างกาย</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>รู้หรือไม่ ? นมโคแท้100%  ให้สารอาหารไม่เท่ากัน</title>
      <pubDate>Thu, 23 Aug 2018 04:10:44 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89100-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99.653810/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89100-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99.653810/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4655601/">เปิดดูไฟล์ 4655601</a>&#8203;</div><br />
          สวัสดีค่ะทุกคนรู้ไหมคะ? ว่าใน<a href="http://bit.ly/2uEN73O" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมโคแท้</b></a>ถึงแม้ว่าจะแท้ 100% ไม่ได้แปลว่าจะให้สารอาหารที่เท่ากัน เอ๊ะ แล้วสาเหตุมาจากอะไรแล้วเราจะรู้ได้ยังไง ว่านมโคแบบไหนให้สารอาหารมากน้อย มาดูไปพร้อม ๆ กันค่ะ<br />
<br />
          <i>สารอาหารในน้ำ<b>นมโคแท้ 100% </b>จะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับคุณภาพโคนมและการจัดการฟาร์ม</i> <i>ที่ดีเป็นหลัก น้ำนมโคแท้ที่ให้คุณค่าสูงต้องเริ่มต้นตั้งแต่การคัดเลือกสายพันธุ์แม่วัว...</i><br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89100-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99.653810/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">รู้หรือไม่ ? นมโคแท้100%  ให้สารอาหารไม่เท่ากัน</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ดื่มนมวัวทำให้สูงจริงหรือไม่? คำถามโลกแตกที่ทุกคนต่างสงสัย</title>
      <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 08:44:46 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A2.653136/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A2.653136/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4647307/">เปิดดูไฟล์ 4647307</a> &#8203;</div><br />
<b>นมอะไรกินแล้วสูง?</b><br />
<br />
คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนสูงของแต่ละคนจะต่างกันออกไป เนื่องจากพันธุกรรมที่ต่างกัน ค่าเฉลี่ยส่วนสูงของคนไทยเพศชายจะอยู่ที่ประมาณ 170 ซม. และค่าเฉลี่ยส่วนสูงของเพศหญิงจะอยู่ที่ประมาณ 159 ซม. หากถามว่าการดื่ม<a href="http://bit.ly/2vHIs1F" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมวัว</b></a>ทำให้สูงจริงหรือไม่ ต้องขอบอกอย่างนี้ค่ะ การดื่มนมนั้นมีส่วนช่วยในการทำให้สูงได้จริงค่ะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับช่วงอายุของการเจริญเติบโตเช่น...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A2.653136/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ดื่มนมวัวทำให้สูงจริงหรือไม่? คำถามโลกแตกที่ทุกคนต่างสงสัย</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ประโยชน์ของนม มีแคลเซียมสูง ครบถ้วนด้วยสารอาหารและวิตามิน‎จริงไหม?</title>
      <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 04:57:38 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E2%80%8E%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1.653116/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E2%80%8E%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1.653116/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4647112/">เปิดดูไฟล์ 4647112</a> &#8203;</div><br />
<a href="http://bit.ly/2vHIs1F" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>ประโยชน์ของนม</b></a><b>วัว</b><br />
<br />
ทำไมต้องดื่มนม? เคยสงสัยกันบ้างไหม ว่าทำไมตอนเด็กๆ เราถึงถูกปลูกฝังให้กินอาหารให้ครบห้าหมู่พร้อมดื่มนมเพื่อให้ตัวสูงและเติบโตแข็งแรง แต่พอโตมาแล้วเรากลับไม่เห็นความสำคัญของการดื่มนม? แท้จริงแล้วรู้หรือไม่...ว่านมนั้นมีความสำคัญมากในการเสริมสร้างและบำรุงรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอในทุกช่วงวัย<br />
<br />
<br />
<b>ร่างกายที่แข็งแรงนั้นประกอบด้วย 3 ส่วนหลักได้แก่ </b>...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%A1-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E2%80%8E%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1.653116/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ประโยชน์ของนม มีแคลเซียมสูง ครบถ้วนด้วยสารอาหารและวิตามิน‎จริงไหม?</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>นมโคแท้ดูอย่างไร ว่าเป็นนมโค 100% จริงหรือไม่</title>
      <pubDate>Fri, 03 Aug 2018 08:59:48 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84-100-%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88.652215/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84-100-%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88.652215/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b>ท้าพิสูจน์ นมโคแท้ ดูอย่างไร</b><br />
<br />
เพราะน้ำนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์สูงสุดสำหรับลูกน้อย แต่เมื่อถึงเวลาที่ต้องมองหาน้ำนมชนิดอื่นมาเสริมหรือทดแทน นมโคแท้ มักจะเป็นตัวเลือกต้นๆที่บรรดามนุษย์แม่มองหา เพราะนม เป็นแหล่งอาหารโปรตีนที่สำคัญสำหรับเด็ก และเป็นแหล่งของแร่ธาตุแคลเซียมรวมไปถึงฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง การพิถีพิถันในการเลือก<a href="http://bit.ly/2A23kGk" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>นมโค 100%</b></a> จึงเป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันเพื่อให้ลูกได้คุณค่าอาหารที่ดีที่สุดปลอดภัย...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%84-100-%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88.652215/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">นมโคแท้ดูอย่างไร ว่าเป็นนมโค 100% จริงหรือไม่</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>สูตรทำเบเกอรี่ เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม สูตรอร่อย เข้มข้นโดนใจคนรักช็อกโกแลต</title>
      <pubDate>Fri, 20 Jul 2018 05:20:34 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95.651121/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95.651121/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4624731/">เปิดดูไฟล์ 4624731</a> &#8203;</div><br />
“ผู้หญิงเท่ากับของหวาน” ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคำนี้มันถูกต้องจริง ๆ และ<a href="http://bit.ly/2Lflt7M" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม</b></a> ก็เป็นหนึ่งเมนูที่แสนอร่อยและถูกปากสาว ๆ หลายคน แถมวิธีในการทำก็ง่ายอีกด้วย เพราะสูตรทําเบเกอรี่ที่เราจะนำมาสอนในวันนี้มีเพียงแค่ 6 ขั้นตอนเท่านั้นค่ะ<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4624732/">เปิดดูไฟล์ 4624732</a> &#8203;</div><br />
<b>ขั้นตอนการทำเนื้อเค้ก</b><br />
<br />
1. ผสมแป้งสาลีทำเค้ก, ผงโกโก้, เบคกิ้งโซดาและเกลือป่นเข้าด้วยกัน เติมไข่แดง,...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2-%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95.651121/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">สูตรทำเบเกอรี่ เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม สูตรอร่อย เข้มข้นโดนใจคนรักช็อกโกแลต</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>กาโก้เย็น เมนูอร่อยเข้มข้น เอาใจคนรักช็อกโกแลต</title>
      <pubDate>Wed, 27 Jun 2018 10:51:33 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95.649536/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95.649536/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[วันนี้เรามีเมนูเครื่องดื่มอร่อยเข้มข้น เอาใจคนรักช็อกโกแลต อย่างเมนู<a href="http://bit.ly/2Mvt6Vp" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>กาโก้เย็น</b></a> มาแนะนำพร้อมบอกส่วนผสมและขั้นตอนการทำอย่างละเอียดมาฝากกันค่ะ<br />
<br />
เมนูเครื่องดื่มกาโก้เย็นนี้ เป็นเมนูพิเศษที่นำ 2 เครื่องดื่มเข้มข้นแบบสุดขั้ว มาผสมกันอย่างลงตัว จากกาแฟและโกโก้ ที่ได้ทั้งความเข้มข้น และความหอมแบบคูณสอง รับรองว่า ถ้าได้ลองทำดื่มสักแก้วแล้วจะติดใจ อร่อยถูกปากโดนใจคนรักช็อกโกแลตแน่นอนค่ะ<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4603988/">เปิดดูไฟล์ 4603988</a> &#8203;</div>...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95.649536/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">กาโก้เย็น เมนูอร่อยเข้มข้น เอาใจคนรักช็อกโกแลต</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ช็อกโกแลตเค้กคริสต์มาส เนื้อนุ่ม รสชาติเข้มข้น</title>
      <pubDate>Wed, 09 May 2018 08:57:31 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA-%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99.645337/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA-%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99.645337/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4556123/">เปิดดูไฟล์ 4556123</a>&#8203;</div><br />
<br />
<b>เมนูพิเศษในเทศกาลแห่งความสุข</b>...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA-%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1-%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%99.645337/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ช็อกโกแลตเค้กคริสต์มาส เนื้อนุ่ม รสชาติเข้มข้น</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ชาเขียวเย็น ชงเองได้ อร่อยง่ายไม่กี่ขั้นตอน</title>
      <pubDate>Mon, 07 May 2018 09:29:04 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B8%8A%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99.645159/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B8%8A%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99.645159/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[เครื่องดื่มยอดนิยมที่ไม่ว่าจะไปไหนมาไหนเรามักจะเจอแทบทุกที่ ก็คงหนีไม่พ้น ชา กาแฟ อีกทั้งยังขายดีอีกด้วย แม้ว่าจะขายเหมือนกันแต่เรื่องรสชาติ ทุกคนมักจะมีร้านเจ้าประจำในใจใช่มั้ยคะ คงจะดีหากเราสามารถชงชากินเองได้และคุณเองก็สามารถทำได้ไม่ยาก เพราะวันนี้เรามีสูตรชาเขียวเย็นมาฝากกันค่ะ...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B8%8A%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99.645159/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ชาเขียวเย็น ชงเองได้ อร่อยง่ายไม่กี่ขั้นตอน</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>สูตรเบเกอรี่ เครปเค้กใบเตยมะพร้าวอ่อน ทำง่าย อร่อยได้ไม่ยาก</title>
      <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 09:31:13 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81.643878/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81.643878/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4540407/">เปิดดูไฟล์ 4540407</a><br />
&#8203;</div><div style="text-align: left"><br />
<b>&quot;เครปเค้กใบเตยมะพร้าวอ่อน&quot;</b><br />
<br />
     <a href="http://www.falconforprofessional.com/recipe/bakery" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>สูตรเครปเค้กใบเตย</b></a>อร่อยเนื้อนุ่ม ละมุนลิ้น หอมกลิ่นใบเตยแบบไทยๆ เนื้อเครปใบเตยบางเบา นุ่มละมุนลิ้น สดชื่นด้วยกลิ่นหอมของครีม รสชาติแบบไทยที่ไม่ธรรมดา จากนกเหยี่ยวฟอลคอน ทำง่าย อร่อยได้ไม่ยากมีความสุขกันทั้งครอบครัว มาดูส่วนผสมพร้อมวีดิโอสอนทำกันเลยค่ะ<br />
<br />
<b>ส่วนผสม</b><br />
<br />
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 250 กรัม<br />
<br />
- ผงฟู 2 ช้อนชา<br />
<br />
- ผงวานิลลา 2...&#8203;</div><br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81.643878/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">สูตรเบเกอรี่ เครปเค้กใบเตยมะพร้าวอ่อน ทำง่าย อร่อยได้ไม่ยาก</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>เจอปัญหาเนื้อเค้กอยู่บ่อยๆ แก้ไขอย่างไรดี ?</title>
      <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 04:21:06 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5.643862/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5.643862/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><b><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4540319/">เปิดดูไฟล์ 4540319</a> </b>&#8203;</div><br />
     การทำเค้กถือว่าเป็นเรื่องที่ยากพอสมควรสำหรับมือใหม่ กว่าจะลงตัวได้ก็ต้องมีการลองผิดลองถูกหลายครั้ง ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว<a href="http://www.falconforprofessional.com/recipe/bakery" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>ปัญหาเนื้อเค้ก</b></a>ที่มักเจออยู่บ่อยๆ คือ เค้กยุบ เค้กเหนียว เค้กเป็นไต และเค้กมีโพรงอากาศใหญ่ จริงๆแล้วปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ง่ายนิดเดียว วันนี้เราจะมาบอกถึงสาเหตุและวิธีแก้ปัญหา พร้อมเทคนิคทำเค้กแบบง่ายๆ มาฝากนักเบเกอรี่ทุกท่าน...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5.643862/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">เจอปัญหาเนื้อเค้กอยู่บ่อยๆ แก้ไขอย่างไรดี ?</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>เจอปัญหาเนื้อเค้กอยู่บ่อยๆ แก้ไขอย่างไรดี ?</title>
      <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 04:09:35 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5.643859/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5.643859/</guid>
      <author>sandeejing</author>
      <dc:creator>sandeejing</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4540302/">เปิดดูไฟล์ 4540302</a>&#8203;</div><br />
     การทำเค้กถือว่าเป็นเรื่องที่ยากพอสมควรสำหรับมือใหม่ กว่าจะลงตัวได้ก็ต้องมีการลองผิดลองถูกหลายครั้ง ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว<a href="http://www.falconforprofessional.com/recipe/bakery" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow"><b>ปัญหาเนื้อเค้ก</b></a>ที่มักเจออยู่บ่อยๆ คือ เค้กยุบ เค้กเหนียว เค้กเป็นไต และเค้กมีโพรงอากาศใหญ่ จริงๆแล้วปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ง่ายนิดเดียว วันนี้เราจะมาบอกถึงสาเหตุและวิธีแก้ปัญหา พร้อมเทคนิคทำเค้กแบบง่ายๆ มาฝากนักเบเกอรี่ทุกท่าน...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B5.643859/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">เจอปัญหาเนื้อเค้กอยู่บ่อยๆ แก้ไขอย่างไรดี ?</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ชีสเค้กข้าวเหนียวมะม่วง</title>
      <pubDate>Mon, 12 Mar 2018 03:32:02 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87.640256/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87.640256/</guid>
      <author>พบทอง</author>
      <dc:creator>พบทอง</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[ปกติชีสเค้กเมนูอาหารหวานที่มีส่วนผสมหลักของชีสโดยเฉพาะครีมชีส ชีสเค้กมีลักษณะเป็นชั้นและมีมากกว่าหนึ่งชั้น  โดยใช้ล่างสุดมักทำมาจากขนมที่มีความกรอบอย่างแครกเกอร์หรือคุกกี้ ชั้นต่อมาจะเป็นส่วนผสมหลักอย่างครีมชีสและส่วนผสมอื่นอย่างเช่น น้ำตาล ไข่ รวมถึงมีการท็อปปิ้งด้วยผลไม้สด หรือว่าจะใช้แยมผลไม้ต่างๆไม่ว่าจะเป็นแยมสตรอว์เบอร์รี <br />
<br />
การทำชีสเค้กในปัจจุบันมีทั้งแบบนำเข้าอบและชีสเค้กแบบไม่อบก็มี แบบไม่เข้าอบนี้ทำง่ายๆ ใช้อุปกรณ์และส่วนผสมไม่กี่ชนิด...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87.640256/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ชีสเค้กข้าวเหนียวมะม่วง</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>แจกสูตรน้ำฟักทอง ดื่มบำรุงสายตา ทำกินเองได้ ทำขายก็รายได้ดี</title>
      <pubDate>Mon, 12 Mar 2018 00:05:15 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B5.639779/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B5.639779/</guid>
      <author>อกาลิโก!</author>
      <dc:creator>อกาลิโก!</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<span style="font-size: 22px"><b> แจกสูตรน้ำฟักทอง ดื่มบำรุงสายตา ทำกินเองได้ ทำขายก็รายได้ดี </b></span><br />
<br />
<a href="https://https.palungjit.org/attachments/4495654/">เปิดดูไฟล์ 4495654</a><br />
<br />
แจกสูตรน้ำฟักทอง ดื่มบำรุงสายตา ทำกินเองได้ ทำขายก็รายได้ดี<br />
<br />
ฟักทองไม่ได้นำมาทำกับข้าวได้อย่างเดียว แต่ฟักทองยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำฝักทองสามารถทำไว้ทานเองที่บ้านและยังทำเป็นรายได้เสริมได้อีก มีสรรพคุณมากมายหลายชนิด<br />
Advertisements<br />
<br />
สูตรน้ำฟักทองทำกินทำขายได้!!<br />
<br />
1. ฟักทอง 1 ผล<br />
<br />
2. น้ำสะอาด(น้ำดื่ม) 2 ลิตร<br />
<br />
3. เกลือ 2 ช้อนชา<br />
<br />
4. นมจืด 1 กล่อง (200 มิลลิลิตร)<br />
<br />
5. น้ำตาล 12 ช้อนโต๊ะ...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B5.639779/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">แจกสูตรน้ำฟักทอง ดื่มบำรุงสายตา ทำกินเองได้ ทำขายก็รายได้ดี</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>ชวนทำ “ข้าวผัดกุ้ง” พร้อมเคล็ดไม่ลับของความอร่อยที่หลายคนอาจพลาดไป</title>
      <pubDate>Sun, 04 Mar 2018 17:50:30 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B3-%E2%80%9C%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87%E2%80%9D-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%9B.639625/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B3-%E2%80%9C%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87%E2%80%9D-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%9B.639625/</guid>
      <author>✿ⓈⓘⓉⓐ✿</author>
      <dc:creator>✿ⓈⓘⓉⓐ✿</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[อาหารที่เรียกได้ว่าเป็นเมนูยอดฮิตที่ไม่ว่าจะไปร้านอาหารร้านไหนก็มักจะถูกสั่งเป็นตัวเลือกต้นๆ เป็นรองแค่เพียงผัดกะเพราะเท่านั้น และเมนูที่ว่านั้นก็คือ ข้าวผัด นั่นเอง ซึ่งเป็นเมนูที่สามารถประยุกต์ทำกับเนื้อสัตว์ได้หลากหลายชนิด<br />
<br />
และในวันนี้ ในบ้าน จะพาเพื่อนๆ ไปลงทะเลด้วยเมนู ข้าวผัดกุ้ง พร้อมเคล็ดลับแสนอร่อย เป็นสูตรของคุณ <a href="https://pantip.com/topic/32472525" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">jin leng</a> ไปชมกันเลยครับ<br />
<br />
<a href="https://https.palungjit.org/attachments/4494279/">เปิดดูไฟล์ 4494279</a><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: 12px"><b><b>วัตถุดิบ</b></b></span><br />
1. ข้าวสวย...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B3-%E2%80%9C%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87%E2%80%9D-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%9B.639625/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ชวนทำ “ข้าวผัดกุ้ง” พร้อมเคล็ดไม่ลับของความอร่อยที่หลายคนอาจพลาดไป</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>{O}การสละชีวิตเพื่อต่อชีวิต เลี้ยงชีวิตโดย ไม่เบียดเบียนชีวิต เหล่าสรรพสัตว์นั้นเป็นเลิศ{O}</title>
      <pubDate>Tue, 26 Dec 2017 12:39:20 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/o-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B9%8C%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%A8-o.632803/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/o-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B9%8C%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%A8-o.632803/</guid>
      <author>เสขะปฎิสัมภิทา</author>
      <dc:creator>เสขะปฎิสัมภิทา</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div data-s9e-mediaembed="youtube" style="display:inline-block;width:100%;max-width:640px"><div style="overflow:hidden;position:relative;padding-bottom:56.25%"><iframe allowfullscreen="" scrolling="no" style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/EbyWSumN_l0/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover;border:0;height:100%;left:0;position:absolute;width:100%" src="https://www.youtube.com/embed/EbyWSumN_l0"></iframe></div></div><br />
<br />
&quot; เป็นเรื่องเข้าใจเฉพาะบุคคล &quot;<br />
<br />
&quot;ท่านสอนแก่ผู้ติดขัดในภาวะนั้น จึงให้ความกระจ่างในภาวะนั้น ยังผลให้ผุ้นั้นพ้นได้ แต่ไม่สามารถนำไปพิจารณาใช้กับ ผู้อื่นได้ทั้งหมดฯ เพราะสภาวะธรรม และฐานะธรรมแตกต่างกัน&quot;<br />
<br />
( หากไม่คิดพิจารณาให้กว้างขวาง และศึกษามามากจริงๆ ทั้ง ชาดก พระสูตรต่างๆ จะไม่มีทางรู้ตามเราได้ ให้เวลาตนเองหน่อย อย่าพึ่งรีบร้อน ค่อยๆพิจารณา )<br />
<br />
&quot; ข้อคิดบางที ผู้ใหญ่ท่านอยากให้หายคลายสิ้นสงสัย ท่านก็วางหมากไว้ให้ลูกหลานที่เดินตามมา มาเดินเล่นต่อให้จบกระดาน...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/o-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B9%8C%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%A8-o.632803/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">{O}การสละชีวิตเพื่อต่อชีวิต เลี้ยงชีวิตโดย ไม่เบียดเบียนชีวิต เหล่าสรรพสัตว์นั้นเป็นเลิศ{O}</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>33</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>ข้าวผัดกุ้ง</title>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2017 10:50:18 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87.628931/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87.628931/</guid>
      <author>primnac</author>
      <dc:creator>primnac</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[สวัสดีค่ะ ทุกคน ^_^<br />
วันนี้เรามีวิธีทำ &quot;<b><span style="color: #0000ff">ข้าวผัดกุ้ง</span></b>&quot; มาฝากคนที่อยากทำอาหารทานเอง แต่มีเวลาน้อยค่ะ<br />
ข้าวผัดกุ้งเป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่มาก แต่อร่อยทีเดียวค่ะ<br />
ลองทำดู นะคะ<br />
<br />
**<b>วัตถุดิบ</b>**<br />
1.ข้าวสวย 2 ทัพพี <br />
2.กุ้งขาว ปริมาณตามชอบ<br />
3.ไข่ไก่ 1 ฟอง<br />
4.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ<br />
5.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ<br />
6.กระเทียมบุบ ปริมาณตามชอบ<br />
7.หัวหอมใหญ๋หั่น ปริมาณตามชอบ<br />
8.มะเขือเทศหั่น ปริมาณตามชอบ<br />
9.ต้นหอมซอย ปริมาณตามชอบ<br />
10.มะนาว ครึ่งซัก<br />
<br />
**<b>วิธีทำ</b>**<br />
1.ตั้งกระทะ...<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87.628931/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ข้าวผัดกุ้ง</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>อาจารย์ยอด : กินเจ [น่ารู้]</title>
      <pubDate>Thu, 25 May 2023 20:27:42 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89.624894/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89.624894/</guid>
      <author>supatorn</author>
      <dc:creator>supatorn</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<span style="font-size: 18px"><span style="color: #0059b3"><b><a href="https://https.palungjit.org/attachments/4372982/">เปิดดูไฟล์ 4372982</a> </b><br />
<b>อาจารย์ยอด : กินเจ [น่ารู้]</b><br />
<span style="font-size: 10px"><div data-s9e-mediaembed="youtube" style="display:inline-block;width:100%;max-width:640px"><div style="overflow:hidden;position:relative;padding-bottom:56.25%"><iframe allowfullscreen="" scrolling="no" style="background:url(https://i.ytimg.com/vi/Ku7NXb9DrdA/hqdefault.jpg) 50% 50% / cover;border:0;height:100%;left:0;position:absolute;width:100%" src="https://www.youtube.com/embed/Ku7NXb9DrdA"></iframe></div></div></span></span></span><br />
<span style="font-size: 18px"><span style="color: #0059b3"><span style="font-size: 10px"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCZo5ZB2p-UMqc5e1llZ1RLg" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">อาจารย์ยอด</a><br />
Published on Oct 19, 2017</span></span></span>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>ข้าวผัดก้านคะน้าปลาเค็ม</title>
      <pubDate>Wed, 11 Oct 2017 16:34:41 +0000</pubDate>
      <link>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%87%E0%B8%A1.623614/</link>
      <guid>https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%87%E0%B8%A1.623614/</guid>
      <author>primnac</author>
      <dc:creator>primnac</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[สวัสดีค่ะ ทุกคน ^_^<br />
วันนี้เรามีวิธีทำ &quot;<b><span style="color: #0000ff">ข้าวผัดก้านคะน้าปลาเค็ม</span></b>&quot; มาฝาก<br />
คนที่ชื่นชอบอาหารทำง่ายๆ อย่างข้าวผัด<br />
ใช้เวลานิดเดียว แต่อร่อยอย่าบอกใครเลยค่ะ<br />
<b><span style="color: #0000ff">ลองทำดู</span></b> นะคะ<br />
<br />
<b>**วัตถุดิบ**</b><br />
1. ข้าวสวย 2 ทัพพี<br />
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง <br />
3. ปลาอินทรีย์เค็มทอด 1/4 ถ้วยตวง<br />
3. กระเทียมสับ (ปริมาณตามชอบ)<br />
4. หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า (ปริมาณตามชอบ)<br />
5. ก้านคะน้าหั่นท่อนสั้น (ปริมาณตามชอบ)<br />
6. ต้นหอมซอย (ปริมาณตามชอบ)<br />
7. มะนาว 1/2 ซีก<br />
8. ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ<br />
9....<br />
<br />
<a href="https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B9%87%E0%B8%A1.623614/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">ข้าวผัดก้านคะน้าปลาเค็ม</a>]]></content:encoded>
    </item>
  </channel>
</rss>
