สุขภาพดี เป็นเนื้อหาทั้งหมดในเว็บ พลังจิต ที่ใส่แท็ก สุขภาพดี. Mon, 08 Jul 2024 02:23:20 +0000 Sun, 09 Aug 2026 13:43:26 +0000 พลังจิต https://palungjit.org/tags/sukhphaphdue/ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี ให้เริ่มที่ ... Mon, 08 Jul 2024 02:23:20 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88.810304/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88.810304/ @Rama Magazine @Rama Magazine นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @rama ฉบับที่ 53 ฉบับใหม่ ออกแล้วจ้า!!!

เรื่องเด่นในฉบับ: “จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี”

สวัสดีคุณผู้อ่านนิตยสาร @rama ทุกท่าน เข้าสู่ช่วงฤดูฝนกันแล้ว ขอให้ทุกท่านระวังสภาพอากาศที่มาพร้อมฝนกันนะ และอย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพกันด้วย

นิตยสาร @rama ฉบับนี้ มีเรื่องราวดีดีที่จะช่วยสุขภาพของคุณผู้อ่านดีขึ้นได้ เริ่มกันเลยที่ “ลดเค็ม ลดโซเดียม” เพียงแค่เรามีความรู้ความเข้าใจว่าอาหารที่เรากินเข้าไปนั้น...

จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี ให้เริ่มที่ ...]]> พลังสดใส วัยแห่งคุณค่า Mon, 07 Nov 2022 05:25:59 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2.793644/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2.793644/ @Rama Magazine @Rama Magazine เรื่องเด่นในฉบับ: “พลังสดใส วัยแห่งคุณค่า”

เริ่มกันที่ คอลัมน์ Health Station กับเรื่อง “ลืม ลืม ลืม อย่างนี้เป็นสมองเสื่อมหรือเปล่า” ใครหลายคนที่เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยแห่งการพักผ่อนจากการทำงานแล้ว ก็มักจะเริ่มกังวลกันว่า นิสัยขี้หลง ขี้ลืม แบบนี้ที่เราเป็น จะเป็นอาการสมองเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์ หรือไม่ แล้วมันแตกต่างกันยังไง เรามีทั้งเรื่องราวและเรื่องเล่ามาให้ได้อ่านกัน ต่อกันด้วย คอลัมน์ Believe it or not? ...กับคำถามที่ว่า...

พลังสดใส วัยแห่งคุณค่า]]> สุขภาพดีได้ด้วยอาหารเจ นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @Rama ฉบับที่ 42 Mon, 01 Nov 2021 05:53:25 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-rama-%E0%B8%89%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88-42.774268/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-rama-%E0%B8%89%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88-42.774268/ @Rama Magazine @Rama Magazine เปิดดูไฟล์ 5796830 นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @rama ฉบับที่ 42 ฉบับใหม่ ออกแล้วจ้า!!! เปิดดูไฟล์ 5796831
เรื่องเด่นในฉบับ: “สุขภาพดีได้ด้วยอาหารเจ”

เริ่มกันที่คอลัมน์ Healthy Eating แม้ว่าเทศกาลกิจเจจะผ่านพ้นไปไม่นาน แต่การกินเจ นอกจากจะเพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว ยังทำให้ได้บุญ สุขใจ กันด้วย ฉบับนี้มีเมนูอาหารเจมาแนะนำ เพื่อให้การกิน ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ...นอกจากนี้...

สุขภาพดีได้ด้วยอาหารเจ นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @Rama ฉบับที่ 42]]> “วิ่ง” แบบคุณหมอนักวิ่ง @Rama ฉ.29 Tue, 30 May 2017 02:38:08 +0000 https://palungjit.org/threads/%E2%80%9C%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E2%80%9D-%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87-rama-%E0%B8%89-29.612698/ https://palungjit.org/threads/%E2%80%9C%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E2%80%9D-%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87-rama-%E0%B8%89-29.612698/ @Rama Magazine @Rama Magazine นิตยสารวาไรตี้สุขภาพดี @rama ฉบับใหม่ออกแล้วจ้า!!
ฉบับที่ 29 เดือนพฤษภาคม 2560

เรื่องเด่นในฉบับ: “วิ่ง” แบบคุณหมอนักวิ่ง

“วิ่ง” กิจกรรมการออกกำลังกายยอดฮิตชั่วโมงนี้ ที่ใครๆ ก็อยากออกไปวิ่งกัน อะไรที่ทำให้การวิ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจ ก็คงจะหลายปัจจัยหลายเหตุผล แต่หากจะวิ่งให้ได้สุขภาพดี วิ่งให้ได้ระยะทางไกลๆ แบบมาราธอนแล้วล่ะก็..ลองวิ่งในแบบคุณนักวิ่งดูกันมั้ยล่ะ? ฉบับนี้มีข้อมูลเทคนิคการวิ่ง...

“วิ่ง” แบบคุณหมอนักวิ่ง @Rama ฉ.29]]> ด่วนกระเบื้องมาแล้ว ปัจจัยยังขาดอีกเป็นจำนวนมากเชิญทุกท่านร่วมกันคนละเล็กละน้อยทำหลังคา+หงส์ใบระกา Mon, 11 Jul 2016 04:12:10 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7-%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B2-%E0%B8%AB%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2.566272/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7-%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%88%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B2-%E0%B8%AB%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2.566272/ พระณัฏต์ฐนันท์ พระณัฏต์ฐนันท์ เชิญร่วมเป็นเจ้าภาพ กระเบื้องมุงหลังคากุฏิสงฆ์ แท่นฉัตร 7 ชั้น ใบระกา หงส์ ประดับบนหลังคากุฏิสงฆ์ เนื่องวัดหนองเรือ ตำบลหนองหนาม อำเภอเมือง จังหวัดลำพูน ได้ดำเนินการก่อสร้างกุฏิสงฆ์ทรงล้านนาประยุกต์ ขึ้นมาจำนวน 1 หลัง ซึ่งทำการก่อสร้างตั้งแต่ปี ๒๕๕๕ ปัจจุบันนี้ได้ดำเนินการมาถึงส่วนทำหลังคาซึ่งจะต้องใช้งบประมาณในส่วนนี้เป็นจำนวนมาก ทางวัดจึงขอประกาศบอกบุญไปทั่วทั้ง 3 แดนโลกธาตุ ได้รับรู้รับทราบและร่วมเป็นเจ้าภาพแห่งกองบุญในครั้งนี้และอนุโมทนาบุญร่วมบุญในครั้งนี้...

ด่วนกระเบื้องมาแล้ว ปัจจัยยังขาดอีกเป็นจำนวนมากเชิญทุกท่านร่วมกันคนละเล็กละน้อยทำหลังคา+หงส์ใบระกา]]> 11 ร่วมเป็นเจ้าภาพ ปิดทองบริวารพระเจดีย์ Mon, 20 Jun 2016 11:20:40 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C.565980/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C.565980/ potisth potisth
" ปิดบุญ... แล้วนะครับ "
ร่วมเป็นเจ้าภาพ ปิดทองบริวารพระเจดีย์ดอยแก้วชัยมงคล จ.ลำปาง ประจำเดือน มิถุนายน 2559 (ปิดบุญ วันที่ 19/6/59)

เปิดดูไฟล์ 3668388 เปิดดูไฟล์ 3668390



เนื่องจาก ลูกหลาน และคณะศิษย์ญานุศิษย์ สำนักสงส์ ดอยแก้วชัยมงคล อ.วังเหนือ จ.ลำปาง ขออนุญาต บอกบุญ "ปิดทอง พระเจดีย์ดอยแก้วชัยมงคล"...

ร่วมเป็นเจ้าภาพ ปิดทองบริวารพระเจดีย์]]> 9 ครั้งหนึ่งในชีวิต ในรอบ 1พันปีร่วมใจ มหาชนสร้างเจดีย์มหาธาตุขององค์ พระพุทธเจ้า ณ วัดอินทราวาส จ.พัทลุง Sun, 04 Sep 2016 14:48:58 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B6%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A-1%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%88-%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%93-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%AA-%E0%B8%88-%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B8%87.559544/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B6%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A-1%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%88-%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%93-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%AA-%E0%B8%88-%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B8%87.559544/ itthagan itthagan **ครั้งหนึ่งในชีวิต ในรอบ 1พันปี ของพุทธสาสนิกชน ร่วมใจมหาชนสร้างเจดีย์มหาธาตุพระบรมสารีริกธาตุขององค์ สมเด็จพระสัมมาสัมพุธเจ้า ณ วัดอินทราวาส จ.พัทลุง****

เนื่องใน วโรกาส พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวครองราชย์ ครบ60ปี สมเด็จพระญานสังวรณ์ ได้ทรงเสด็จมาที่จ.พัทลุง และได้มอบพระบรมสารีริกธาตุขององค์ สมเด็จพระสัมมาสัมพุธเจ้า จากประเทศ ศรีลังกา ให้ วัดอินทราวาสเมื่อปี 2549 ด้วยเหตุนี้ จึงร่วมใจรวมกำลัง จัดสร้างเจดีย์มหาธาตุให้สำเร็จตามวัตถุประสงค์
และให้คนไทยทั่วทั้งแผ่นดิน...

ครั้งหนึ่งในชีวิต ในรอบ 1พันปีร่วมใจ มหาชนสร้างเจดีย์มหาธาตุขององค์ พระพุทธเจ้า ณ วัดอินทราวาส จ.พัทลุง]]> 17 ยอดครบแล้วร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพถวายผ้าห่มพระบรมธาตุ ๖ แห่งและดอกไม้เงินทองถวายเป็นพุทธบูชา Mon, 29 Feb 2016 10:48:00 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8-%E0%B9%96-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%9A%E0%B8%B9%E0%B8%8A%E0%B8%B2.558770/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8-%E0%B9%96-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%9A%E0%B8%B9%E0%B8%8A%E0%B8%B2.558770/ นพศูล นพศูล โครงการถวายผ้าห่มพระบรมธาตุ ๖ แห่งและดอกไม้เงินดอกไม้ทอง เพื่อถวายเป็นพุทธบูชา สั่งสมบุญบารมีชำระหนี้สงฆ์รับปีใหม่ ประจำปี ๒๕๕๙
การได้ถวายห่มคลุมพระบรมธาตุเจดีย์ด้วยผ้าผืนใหญ่เสมือนได้ทำบุญถวายจีวรกับพระพุทธเจ้าเมื่อยังทรงพระชนม์อยู่​

ขอเชิญท่านกัลยาณมิตร กัลยาณธรรม ทุกท่านผู้มีจิตอันเป็นกุศลเปี่ยมด้วยศรัทธา ร่วมเป็นเจ้าภาพมหากุศลถวายผ้าห่มพระบรมธาตุทั้ง ๖...

ยอดครบแล้วร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพถวายผ้าห่มพระบรมธาตุ ๖ แห่งและดอกไม้เงินทองถวายเป็นพุทธบูชา]]> 99 สูตรทำบุญไม่ต้องใช้เงิน ที่ได้รับการสอนสั่งจากหลวงปู่ดู่ Fri, 04 Nov 2016 15:24:05 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88.558003/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88.558003/ ยะธาพุทโมนะ ยะธาพุทโมนะ




สูตรทำบุญไม่เสียเงินของ หลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ

พอตื่นเช้ามาขณะล้างหน้า หรือดื่มน้ำให้ว่า “พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ธัมมังสรณัง คัจฉามิ สังฆังสรณัง คัจฉามิ” ก่อนจะกินข้าว ก็ให้นึกถวายข้าวพระพุทธ (เป็นอนุสสติอย่างหนึง) ออกจากบ้านเห็นคนอื่นเขากระทำความดี เป็นต้นว่า ใส่บาตรพระ จูงคนแก่ข้ามถนน ข่าวงานบุญต่างๆ ฯลฯ ก็ให้นึก อนุโมทนา กับเขา

ผ่านไปเห็นดอกไม้ที่ใส่กระจาดวางขายอยู่ หรือดอกบัวในสระข้างทาง...

สูตรทำบุญไม่ต้องใช้เงิน ที่ได้รับการสอนสั่งจากหลวงปู่ดู่]]> 8 ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพมหากุศลถวายผ้าห่มพระบรมธาตุ ๖ แห่งและถวายดอกไม้เงินดอกไม้ทองเป็นพุทธบูชา Thu, 21 Jan 2016 11:52:44 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B8%A8%E0%B8%A5%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8-%E0%B9%96-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%9A%E0%B8%B9%E0%B8%8A%E0%B8%B2.557062/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B8%A8%E0%B8%A5%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8-%E0%B9%96-%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%9A%E0%B8%B9%E0%B8%8A%E0%B8%B2.557062/ นพศูล นพศูล โครงการถวายผ้าห่มพระบรมธาตุที่ต่าง ๆ และดอกไม้เงินดอกไม้ทอง เพื่อถวายเป็นพุทธบูชา ประจำปี ๒๕๕๙
การได้ถวายห่มคลุมพระบรมธาตุเจดีย์ด้วยผ้าผืนใหญ่เสมือนได้ทำบุญถวายจีวรกับพระพุทธเจ้าเมื่อยังทรงพระชนม์อยู่​

ขอเชิญท่านกัลยาณมิตร กัลยาณธรรม ทุกท่านผู้มีจิตอันเป็นกุศลเปี่ยมด้วยศรัทธา ร่วมเป็นเจ้าภาพมหากุศลถวายผ้าห่มพระบรมธาตุทั้ง ๖ แห่ง และถวายดอกไม้เงินดอกไม้ทอง...

ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพมหากุศลถวายผ้าห่มพระบรมธาตุ ๖ แห่งและถวายดอกไม้เงินดอกไม้ทองเป็นพุทธบูชา]]> 47 *** โครงการถวายนพรัตน์มหาราชา ประดับองค์พระบรมธาตุเจดีย์ดอยสุเทพ จ.เชียงใหม่ *** Tue, 17 Nov 2015 17:03:23 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B2-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E-%E0%B8%88-%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88.556478/ https://palungjit.org/threads/%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B2-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E-%E0%B8%88-%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88.556478/ loveday loveday 【1คน 1 แชร์ ได้บุญมหาศาล มาช่วยกันแชร์ให้บุญนี้โด่งดังขจรไกลไปทั้วทุกสารทิศ】

➡ คุณกล้าที่จะเป็นเจ้าภาพบุญนี้ไหม ? บุญที่จะทำให้ทุกคน มีแต่ความสุข ความเจริญ มีรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติ และคุณสมบัติ


ชื่อ " โครงการถวายนพรัตน์มหาราชา ประดับองค์พระบรมธาตุเจดีย์ดอยสุเทพ จ.เชียงใหม่ "


⚠ ปิดบุญวันที่ 15 พ.ย. 58 เวลา 23:59 น. เท่านั้น ⚠


*** (เลขบัญชีอยู่ด้านล่าง) ***...

*** โครงการถวายนพรัตน์มหาราชา ประดับองค์พระบรมธาตุเจดีย์ดอยสุเทพ จ.เชียงใหม่ ***]]> 31 (ปิดการแจก-ของหมดแล้ว) แจกฟรี กาแฟเพื่อสุขภาพ (แจกจำนวน 20 กล่อง จำกัด ครอบครัวละ 1 กล่อง) - แจกเพิ่มอีก 20 กล่อง !!! Sun, 15 Nov 2015 19:36:18 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B8%B5-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%99-20-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%94-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B0-1-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%81-20-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87.555461/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B8%B5-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9F%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%99-20-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%94-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B0-1-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%81-20-%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87.555461/ cunchit99 cunchit99 -ไม่มีน้ำตาล กระชับสัดส่วน เพรียว สวย สุขภาพดี
-ใยอาหารสูง ขับถ่ายของเสียออกง่าย
-ฝ้า กระ จุดด่างดำ ค่อยๆจางลง ทำให้ผิวแลดูขาว กระจ่างใสขึ้น
-โดยเฉพาะผู้หญิงหน้าอกเต่งตึง กระชับช่องคลอด คืนความสาว
-กระชับสัดส่วน เพรียว สวย
-ลดความอยากอาหาร เร่งการเผาผลาญ ดักจับแป้ง
-ถ้าเป็นผู้ชายจะช่วยลดน้ำหนัก พุงยุบ และมีพลังมากขึ้น

กาแฟนี้มี อย.13-2-04352-2-0145...

(ปิดการแจก-ของหมดแล้ว) แจกฟรี กาแฟเพื่อสุขภาพ (แจกจำนวน 20 กล่อง จำกัด ครอบครัวละ 1 กล่อง) - แจกเพิ่มอีก 20 กล่อง !!!]]> 42 แม้เลือกเกิดได้ (1) Sat, 05 Sep 2015 05:43:31 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-1.554756/ https://palungjit.org/threads/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-1.554756/ mahanatidotcom mahanatidotcom
บิดามารดาที่มีหน้าตาดี ไม่ได้เป็นหลักประกันว่าลูกที่เกิดมาจะต้องมีหน้าตาดี บิดามารดาที่เฉลียวฉลาด...

แม้เลือกเกิดได้ (1)]]> (ปิดยอด ๓๑ ต.ค)ร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างผอบเงินบริสุทธิ์ ๙๙.๙๙ % สลักดุนลายพระพุทธเจ้า ๒๘ พระองค์ ประดับอัญมณี Mon, 02 Nov 2015 06:04:10 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94-%E0%B9%93%E0%B9%91-%E0%B8%95-%E0%B8%84-%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B9%99%E0%B9%99-%E0%B9%99%E0%B9%99-%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B9%92%E0%B9%98-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%A1%E0%B8%93%E0%B8%B5.554606/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94-%E0%B9%93%E0%B9%91-%E0%B8%95-%E0%B8%84-%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B9%99%E0%B9%99-%E0%B9%99%E0%B9%99-%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B9%92%E0%B9%98-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%A1%E0%B8%93%E0%B8%B5.554606/ นพศูล นพศูล พระบรมสารีริกธาตุ คือ ส่วนต่าง ๆของพระวรกายองค์สมเด็จพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า ผู้ใดบูชาพระองค์ขณะยังทรงพระชนม์อยู่ก็ดี หรือบูชาพระบรมสารีริกธาตุของพระองค์ แม้พระองค์ปรินิพพานไปนานแล้วก็ดี ผลานิสงส์ก็ย่อมเสมอกันด้วยการบูชาพระพุทธองค์”
**********************************************************************
ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพเม็ดเงินบริสุทธิ์ ๙๙.๙๙%...

(ปิดยอด ๓๑ ต.ค)ร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างผอบเงินบริสุทธิ์ ๙๙.๙๙ % สลักดุนลายพระพุทธเจ้า ๒๘ พระองค์ ประดับอัญมณี]]> 94 ร่วมสร้างพระกรัณฑ์ทองคำประดับเพชรซีก ผอบแก้วผลึกคาดทองคำ บรรจุ ณ พระธาตุหลวงทรายมูล วัดทรายมูล เชียงราย Wed, 23 Sep 2015 11:40:41 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%8A%E0%B8%A3%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%81-%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B3-%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B8-%E0%B8%93-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5-%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2.552206/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%8A%E0%B8%A3%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%81-%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B3-%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B8-%E0%B8%93-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5-%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2.552206/ นพศูล นพศูล “พระบรมสารีริกธาตุ คือ ส่วนต่าง ๆของพระวรกายองค์สมเด็จพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า ผู้ใดบูชาพระองค์ขณะยังทรงพระชนม์อยู่ก็ดี หรือบูชาพระบรมสารีริกธาตุของพระองค์ แม้พระองค์ปรินิพพานไปนานแล้วก็ดี ถ้ามีจิตศรัทธาเสมอกัน ผลอานิสงส์ก็ย่อมเสมอกัน”
**********************************************************************
ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างพระกรัณฑ์(ผอบ)ทองคำประดับเพชรซีก ชั้นที่ ๑...

ร่วมสร้างพระกรัณฑ์ทองคำประดับเพชรซีก ผอบแก้วผลึกคาดทองคำ บรรจุ ณ พระธาตุหลวงทรายมูล วัดทรายมูล เชียงราย]]> 91 Tel 095-9464296 Osvira Hydrating cream Fri, 17 Apr 2015 01:09:25 +0000 https://palungjit.org/threads/tel-095-9464296-osvira-hydrating-cream.548445/ https://palungjit.org/threads/tel-095-9464296-osvira-hydrating-cream.548445/ chai09 chai09
http://www.uppic.org/share-D973_55305980.html][​IMG][/url]

http://www.facebook.com/Osvira

http://www.uppic.org/share-E311_55305980.html][​IMG][/url]...

Tel 095-9464296 Osvira Hydrating cream]]> ดับเบิ้ล สเต็มเซลล์ Thu, 13 Nov 2014 00:50:25 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A5-%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%87%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%A5%E0%B8%A5%E0%B9%8C.541604/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A5-%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%87%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%A5%E0%B8%A5%E0%B9%8C.541604/ chai09 chai09
Double stemcell

http://www.uppic.org/share-3142_5462B52F.html][​IMG][/url]

Double stemcell-�Ѻ������������ StemCell ��µç...

ดับเบิ้ล สเต็มเซลล์]]> วิตามินจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูดูแลให้.. ผิวสวยใส Fri, 31 Oct 2014 23:13:16 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89-%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%AA.540656/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89-%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%AA.540656/ cap2537 cap2537


ปัจจุบันเราทราบกันดีว่า วิตามินมีความจำเป็นต่อกระบวนการทำงานของร่างกายและวิตามินนั้น เราได้รับมาจากธรรมชาติ

การเลือกกินอาหารที่เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินที่จำเป็นเพียงพอต่อการทำงาน จึงน่าจะเป็นทางออกที่น่าจะปลอดภัยที่สุด

และที่สำคัญมีหลักการง่ายๆคือเพียงแต่ต้องเลือกกินอาหารให้หลากหลาย คละชนิด เพื่อจะได้รับสารอาหารครบทุกประเภท

แม้ในระยะต่อมาในปัจจุบันวิตามินที่ผ่านการสกัดจะเป็นที่รู้จักกันมากขึ้น...

วิตามินจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูดูแลให้.. ผิวสวยใส]]> 1 Phyto SC Stemcell ธุรกิจง่ายๆ ใช้ Internet Fri, 05 Sep 2014 01:19:01 +0000 https://palungjit.org/threads/phyto-sc-stemcell-%E0%B8%98%E0%B8%B8%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89-internet.537773/ https://palungjit.org/threads/phyto-sc-stemcell-%E0%B8%98%E0%B8%B8%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89-internet.537773/ chai09 chai09 Phyto SC Stemcell ธุรกิจง่ายๆ ใช้ Internet ไม่ต้องไปประชุม 20 วัน รับรายได้หลัก100,000 บาท!!!

http://picture.in.th/id/fb2c977801ee18b744ec805d699da3f5][​IMG][/url]

http://www.facebook.com/PhytoSCvrperfect
Phyto Sc Stemcell

http://picture.in.th/id/1f1f046084a067ff695e1c255aa1bb1d][​IMG][/url]...​
Phyto SC Stemcell ธุรกิจง่ายๆ ใช้ Internet]]> หลวงปู่ดู่เคยสอนไว้ว่า เวลาทำบุญให้อธิษฐานสั้นๆไปเลยว่า... Thu, 24 Jul 2014 11:39:29 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%A9%E0%B8%90%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%86%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2.535223/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%A9%E0%B8%90%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%86%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2.535223/ tritinnapob tritinnapob ขอให้รวย ขอให้สุขภาพแข็งแรง ขอให้ได้ยศตำแหน่ง ฯลฯ
แต่ที่จริงแล้วมีคำอธิษฐานที่ง่าย สั้น ครบวงจรเป็นประโยชน์ครบถ้วนกว่ามาก

หลวงปู่ดู่เคยสอนไว้ว่า เวลาทำบุญให้อธิษฐานสั้นๆไปเลยว่า...
"ขอให้ประสบแต่ความดี ปราศจากความทุกข์"
เพราะคำว่า ความดี นั้นรวมครบหมด
ทั้งรวย สุขภาพดี มียศตำแหน่ง มีคนรักเมตตา ฯลฯ
ส่วนปราศจากความทุกข์ก็ตัดสิ่งไม่ดีหมดทุกอย่าง
ไม่มีทุกข์ ไม่มีโรคภัย ไม่มีอุปสรรค ไม่มีศัตรู ฯลฯ

ที่สำคัญคือ การ...

หลวงปู่ดู่เคยสอนไว้ว่า เวลาทำบุญให้อธิษฐานสั้นๆไปเลยว่า...]]> 1 ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ขาว ใส สุขภาพดี ผลิตภัณฑ์จาก USA Thu, 06 Feb 2014 07:50:02 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99-%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81-usa.524180/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99-%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%83%E0%B8%AA-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81-usa.524180/ pao_micro pao_micro Line id : paomeepooh
Tel : 0818208577
fanpage : https://www.facebook.com/slimblinkhealthy

*** IPNK ขาวใสออร่า อกฟู รูฟิต สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ
-ช่วยเรื่องขาว ขาวถาวร ไม่ต้องฉีด ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่กลับมาดำอีก
โดนแดดไม่แสบตัว
-เพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงดีกว่ากินยาคุม เหมาะมาทั้งสาวๆ และสาวประเภทสอง อกอึ๋ม ตึงกระชับ
-ลดอาการปวดประจำเดือน
-จุ๊บชมพู
-บำรุงผม เล็บ...

ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ขาว ใส สุขภาพดี ผลิตภัณฑ์จาก USA]]> 1 วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม) Tue, 03 Sep 2013 19:01:29 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%8D-%E0%B8%90%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%98%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A1.508672/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%8D-%E0%B8%90%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%98%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A1.508672/ nondanun nondanun


วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ
โดย หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม

วัดอัมพวัน
ต.พรหมบุรี อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี


ทำสมาธิเพื่อให้จิตสงบ มีพลัง มีประโยชน์ในปัจจุบัน คือทำให้ใจสบาย คลายทุกข์ หนักแน่นมั่นคง อารมณ์แจ่มใส ความจำทำงานมีประสิทธิภาพ สุขภาพดี นอนหลับสบาย เรียนหนังสือเก่ง ที่สำคัญคือได้บุญ


วิธีนั่งสมาธิ

ให้นั่งขัดสมาธิ คือ ขาขวาทับขาซ้าย นั่งตัวตรง...

วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม)]]> สูตรทำบุญไม่เสียเงินของ หลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ Sun, 18 Aug 2013 05:08:36 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%9E%E0%B8%BA%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%BA%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D.506022/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%9E%E0%B8%BA%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%BA%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D.506022/ danetkung danetkung
พอตื่นเช้ามาขณะล้างหน้า หรือดื่มน้ำให้ว่า “พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ธัมมังสรณัง คัจฉามิ สังฆังสรณัง คัจฉามิ” ก่อนจะกินข้าว ก็ให้นึกถวายข้าวพระพุทธ (เป็นอนุสสติอย่างหนึง) ออกจากบ้านเห็นคนอื่นเขากระทำความดี เป็นต้นว่า ใส่บาตรพระ จูงคนแก่ข้ามถนน ข่าวงานบุญต่างๆ ฯลฯ ก็ให้นึก อนุโมทนา กับเขาผ่านไปเห็นดอกไม้ที่ใส่กระจาดวางขายอยู่ หรือดอกบัวในสระข้างทาง ก็ให้นึกอธิฐานถวายเป็นเครื่องบูชาพระรัตนตรัย...

สูตรทำบุญไม่เสียเงินของ หลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ]]> 4 สูตรทำบุญไม่เสียเงินของ หลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ Mon, 09 Jul 2018 11:42:08 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%9E%E0%B8%BA%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%BA%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D.501069/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%9E%E0%B8%BA%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%BA%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D.501069/ Nu_MinT~ Nu_MinT~ เปิดดูไฟล์ 4206460

สูตรทำบุญไม่เสียเงินของ หลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ

พอตื่นเช้ามาขณะล้างหน้า หรือดื่มน้ำให้ว่า “พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ธัมมังสรณัง คัจฉามิ สังฆังสรณัง คัจฉามิ”
ก่อนจะกินข้าว ก็ให้นึกถวายข้าวพระพุทธ (เป็นอนุสสติอย่างหนึง)
ออกจากบ้านเห็นคนอื่นเขากระทำความดี เป็นต้นว่า ใส่บาตรพระ จูงคนแก่ข้ามถนน ข่าวงานบุญต่างๆ ฯลฯ ก็ให้นึก อนุโมทนา กับเขา

ผ่านไปเห็นดอกไม้ที่ใส่กระจาดวางขายอยู่...

สูตรทำบุญไม่เสียเงินของ หลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ]]> 9 สูตรทำบุญไม่เสียเงินของหลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ Tue, 11 Jul 2017 15:32:48 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%9E%E0%B8%BA%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%BA%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D.500909/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%9E%E0%B8%BA%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%BA%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D.500909/ HONGTAY HONGTAY


เปิดดูไฟล์ 4206366

พอตื่นเช้ามาขณะล้างหน้า หรือดื่มน้ำให้ว่า “พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ธัมมังสรณัง คัจฉามิ สังฆังสรณัง คัจฉามิ” ก่อนจะกินข้าว ก็ให้นึกถวายข้าวพระพุทธ (เป็นอนุสสติอย่างหนึง) ออกจากบ้านเห็นคนอื่นเขากระทำความดี เป็นต้นว่า ใส่บาตรพระ จูงคนแก่ข้ามถนน ข่าวงานบุญต่างๆ ฯลฯ ก็ให้นึก อนุโมทนา กับเขา

ผ่านไปเห็นดอกไม้ที่ใส่กระจาดวางขายอยู่ หรือดอกบัวในสระข้างทาง ก็ให้นึกอธิฐานถวายเป็นเครื่องบูชาพระรัตนตรัย โดยว่า “พุทธัสสะ ธัมมัสสะ สังฆัสสะ ปูเชมิ”...

สูตรทำบุญไม่เสียเงินของหลวงปู่ดู่ พฺรหฺมปัญโญ]]> 2 เปิดจอง เหรียญเลื่อนสมณศักดิ์ หลวงพ่อโฉม วัดตำหนัก ปทุมธานี Tue, 25 Jun 2013 08:20:14 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%93%E0%B8%A8%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%82%E0%B8%89%E0%B8%A1-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%9B%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B5.498172/ https://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%93%E0%B8%A8%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%82%E0%B8%89%E0%B8%A1-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%9B%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B5.498172/ เยาวราช2013 เยาวราช2013
ปทุมธานีหรือเมืองสามโคกในอดีตเป็นอีกจังหวัดหนึ่งซึ่งมีประวัติศาสตร์และมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค้าควบคู่กับกรุงศรีอยุธยามีชาวมอญที่เข้ามาพึ่งพระบรมโพธิสมภารแห่งองค์พระพุทธเจ้าหลวงเมื่อครั้งในอดีตดังนั้นศิลปะหลายแขนงยังมีการสืบทอดจนถึงปัจจุบันและอีกแขนงที่กล่าวถึงนั้นก็คือสายวิชาพระเวชวิทยาคม...

เปิดจอง เหรียญเลื่อนสมณศักดิ์ หลวงพ่อโฉม วัดตำหนัก ปทุมธานี]]> 11 ร่วมสร้างบุญ สร้างพระธาตุเจดีย์ศรีมหาโพธิ์ วัดถ้ำเขามะกา จังหวัดสระแก้ว Sat, 08 Jun 2013 02:28:05 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2-%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7.497075/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2-%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7.497075/ อนันตพุทธะ อนันตพุทธะ
โอนปัจจัยแล้ว รบกวนให้แจ้งชื่อ นามสกุล จำนวนเงิน ให้ทางเฟสผมก็ได้ครับ 081-6294651 ครับ
หรือมาทาง sms ที่เบอร์ผมก็ได้ครับ https://www.facebook.com/aekawakung

อานิสงส์การร่วมบุญสร้างพระธาตุเจดีย์

อานิสงส์การร่วมบุญสร้างพระธาตุเจดีย์การสร้างเจดีย์เพื่อบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ หรือ อัฐิธาตุของบุคคลที่ควรบูชาได้แก่ พระพุทธเจ้า พระปัจเจกพุทธเจ้า พระอรหันต์...

ร่วมสร้างบุญ สร้างพระธาตุเจดีย์ศรีมหาโพธิ์ วัดถ้ำเขามะกา จังหวัดสระแก้ว]]> 2 ร่วมสร้างพระธาตุเจดีย์ฯ กันครับ พร้อมอ่านอานิสงค์ของการสร้างพระธาตุฯ Wed, 19 Jun 2013 09:47:35 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%AF-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%AF.497074/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%AF-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%AF.497074/ อนันตพุทธะ อนันตพุทธะ
โอนปัจจัยแล้ว รบกวนให้แจ้งชื่อ นามสกุล จำนวนเงิน ให้ทางเฟสผมก็ได้ครับ 081-6294651 ครับ
หรือมาทาง sms ที่เบอร์ผมก็ได้ครับ https://www.facebook.com/aekawakung

อานิสงส์การร่วมบุญสร้างพระธาตุเจดีย์

อานิสงส์การร่วมบุญสร้างพระธาตุเจดีย์การสร้างเจดีย์เพื่อบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ หรือ อัฐิธาตุของบุคคลที่ควรบูชาได้แก่ พระพุทธเจ้า พระปัจเจกพุทธเจ้า พระอรหันต์...

ร่วมสร้างพระธาตุเจดีย์ฯ กันครับ พร้อมอ่านอานิสงค์ของการสร้างพระธาตุฯ]]> 3 วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม) Tue, 19 Mar 2013 10:19:11 +0000 https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%8D-%E0%B8%90%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%98%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A1.472537/ https://palungjit.org/threads/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%8D-%E0%B8%90%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%98%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%A1.472537/ nondanun nondanun

วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ
โดย หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม

วัดอัมพวัน
ต.พรหมบุรี อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี


ทำสมาธิเพื่อให้จิตสงบ มีพลัง มีประโยชน์ในปัจจุบัน คือทำให้ใจสบาย คลายทุกข์ หนักแน่นมั่นคง อารมณ์แจ่มใส ความจำทำงานมีประสิทธิภาพ สุขภาพดี นอนหลับสบาย เรียนหนังสือเก่ง ที่สำคัญคือได้บุญ


วิธีนั่งสมาธิ

ให้นั่งขัดสมาธิ คือ ขาขวาทับขาซ้าย นั่งตัวตรง...

วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม)]]> 2