กระทู้และโพสต์ล่าสุด

หน้า 4 ของ 20
หัวข้อ
ตอบ เปิดดู
ข้อความล่าสุด

  1. ร่วมบริจาคซื้ออุปกรณ์เเละสิ่งจำเป็นเช่นรถเข็น เตียงผู้ป่วย อาหาร ยา ฯลฯ มูลนิธิช่วยการสาธารณสุขฯ

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 11 ธันวาคม 2020, ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์และสัตว์ ... 2 3 4
    ตอบ:
    60
    เปิดดู:
    17,123
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:48

  2. เสียงธรรม เเก้กรรมด้วยกรรมฐาน / หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 23 24 25 26
    ตอบ:
    517
    เปิดดู:
    106,229
    supatorn
    supatorn
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:42

  3. เสียงธรรม สมาธิ กสิณ อภิญญา,คําสอน / หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

    (17 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 6 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 56 57 58 59
    ตอบ:
    1,166
    เปิดดู:
    175,362
    supatorn
    supatorn
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:36

  4. เสียงธรรม ยึดมากไป ใจก็เป็นทุกข์ | หลวงพ่อชา สุภัทโท / หลวงพ่อชา สุภัทโท

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 29 กันยายน 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 14 15 16 17
    ตอบ:
    322
    เปิดดู:
    84,944
    supatorn
    supatorn
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:30

  5. เสียงธรรม พระอรหันต์ในปากเสือ / หลวงปู่สิม พุทธาจาโร

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 กันยายน 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 14 15 16 17
    ตอบ:
    333
    เปิดดู:
    73,670
    supatorn
    supatorn
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:24

  6. เสียงธรรม ทุกอย่างล้วนเป็นไปตามธรรม ‪ / ท่านพระอาจารย์จรัน อนังคโณ

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 มิถุนายน 2019, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 37 38 39 40
    ตอบ:
    787
    เปิดดู:
    113,715
    supatorn
    supatorn
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:15

  7. ทอดกฐิน-ผ้าป่าสามัคคี&ร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างศาลา วัดสระสองตอน จ.ลพบุรี 15พย.69

    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 24 ตุลาคม 2026 เวลา 11:19, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    206
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:10
  8. ยะธาพุทโมนะ
    ล็อกแล้ว

    การเตรียมรับมือ ภัยที่มาจากคน

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ยะธาพุทโมนะ, 5 มกราคม 2025, ภัยพิบัติและการเตรียมการ ... 11 12 13 14
    ตอบ:
    260
    เปิดดู:
    30,172
    นโมโพธิสัตโต
    นโมโพธิสัตโต
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 19:08

  9. ร่วมทอดกฐินสามัคคีสมทบทุนสร้างศาลาการเปรียญ วัดป่าโพนก่อ จ.สกลนคร 29-30ตค.69

    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 9 ตุลาคม 2026, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    3
    เปิดดู:
    460
    zarutobi777
    zarutobi777
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 18:30

  10. ร่วมทําบุญหล่อพระพุทธรูปสมเด็จองค์ปฐม องค์ที่7 หน้าตัก2.5ม. วัดประดาทอง จ.พิจิตร 14พย.69

    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 13:28, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    129
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 18:16

  11. ร่วมทําบุญบูรณะห้องนั้า 22 ห้อง วัดมเหยงคณ์ จ.อยุธยา

    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 08:28, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    160
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 18:14

  12. หลินฮุ่ย...

    sevenmoons, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 18:06, ทุกข์และปัญหาชีวิต
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    191
    sevenmoons
    sevenmoons
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 18:06

  13. ภาวะประสาทหลอนจากยาเสพติด...

    sevenmoons, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 17:33, ทุกข์และปัญหาชีวิต
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    167
    sevenmoons
    sevenmoons
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 17:33

  14. พระเครื่องวัตถุมงคลทั้งเก่า-ใหม่หลากหลายรายการให้เ ลือกสรรไว้บูชาติดตัวครับ

    (17 คน กำลังดูอยู่)
    เยาวราช, 13 พฤษภาคม 2010, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 127 128 129 130
    ตอบ:
    2,582
    เปิดดู:
    924,618
    เยาวราช
    เยาวราช
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 16:49
  15. ศิวิไล

    **ร้านศิวิไลพระเครื่อง** วัตถุมงคล เครื่องรางของขลัง เกจิคณาจารย์ภาคเหนือ

    (13 คน กำลังดูอยู่)
    ศิวิไล, 25 พฤษภาคม 2013, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 939 940 941 942
    ตอบ:
    18,822
    เปิดดู:
    4,512,506
    ศิวิไล
    ศิวิไล
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 16:45
  16. glassbuddha2009

    รายชื่อผู้สร้างพระแก้วจากแก้วจริงๆที่หลอมจากทรายทะ เลสีขาว

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    glassbuddha2009, 17 ตุลาคม 2022, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง ... 5 6 7 8
    ตอบ:
    151
    เปิดดู:
    9,819
    glassbuddha2009
    glassbuddha2009
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 16:22

  17. เจริญพร ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างลานปฏิบัติธรรมและพระพุทธ รูปใหญ่หน้าตัก 7-20 เมตรสูง10-35 เมตร

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    พระไพโรจน์ กตธัมโม, 15 มีนาคม 2020, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง ... 3 4 5 6
    ตอบ:
    107
    เปิดดู:
    76,002
    กะตะธัมโม
    กะตะธัมโม
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 15:48

  18. ร่วมทอดกฐินสามัคคีสมทบทุนสร้างอุโบสถ วัดป่าหนองหว้าน้อย จ.นครราชสีมา 1พย.69

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 15 ตุลาคม 2026, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    3
    เปิดดู:
    903
    feaw
    feaw
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 13:27
  19. punnapak

    ราคาพิเศษ”พระบูชาลพ.ทอง”ปิดทองคำแท้ วัดเขาตะเครา ปี45(1ใน5พระพุทธรูปลอยน้ำศักดิ์สิทธิ์) น.109

    (41 คน กำลังดูอยู่)
    punnapak, 19 มกราคม 2015, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 106 107 108 109
    ตอบ:
    2,170
    เปิดดู:
    3,793,688
    punnapak
    punnapak
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 12:55
  20. ราชันลาง

    สวดมนทั้งเล่มแต่เปิดบทสวดมนฟังและเพลงไปพร้อมกันแต่ รู้สึกสงบแปลกไหม

    ราชันลาง, 12 ตุลาคม 2026, วิทยาศาสตร์ทางจิต - ลึกลับ
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    623
    BallTimeTH
    BallTimeTH
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 11:52
  21. ล็อกแล้ว

    ร่วมทอดกฐินสร้างห้องครัว วัดป่าภูเป้ง อำเถอนาด้วง จังหวัดเลย 14-15 พ.ย. 2569

    นายธนาคาร, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 11:42, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    110
    นายธนาคาร
    นายธนาคาร
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 11:42

  22. ร่วมน้อมกล่าวคำถวายฉัตรามณีรัตน์มหินทเจดีย์

    glassbuddha2009, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 15:17, งานบุญอื่นๆ
    ตอบ:
    5
    เปิดดู:
    250
    glassbuddha2009
    glassbuddha2009
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 11:19

  23. รวม สุดยอดวัตถุมงคล

    (8 คน กำลังดูอยู่)
    montrik, 21 มกราคม 2017, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 233 234 235 236
    ตอบ:
    4,713
    เปิดดู:
    1,407,389
    montrik
    montrik
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 11:04

  24. มหาบุญใหญ่หล่อพระประธาน 7 องค์ ณ โรงหล่อพระเสรีการช่าง อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี 31 ต.ค. 69

    thachapan, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 10:47, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    109
    thachapan
    thachapan
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 10:47

  25. ขอเชิญร่วมทำบุญสงเคราะห์พระภิกษุสงฆ์อาพาธ

    (27 คน กำลังดูอยู่)
    พันวฤทธิ์, 29 พฤศจิกายน 2007, ตลาด พระเครื่องเพื่อการกุศล ... 454 455 456 457
    ตอบ:
    9,132
    เปิดดู:
    2,411,718
    สบว
    สบว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 08:54

  26. ร่วมมอบทุนการศึกษา ภัตตาหาร ข้าวสาร นั้าดื่ม แด่สามเณรนร. รร.พระปริยัติธรรมวัดพระธาตุแช่แห้ง จ.น่าน

    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 26 มิถุนายน 2024, ธรรมทาน - วิทยาทาน
    ตอบ:
    11
    เปิดดู:
    4,749
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 07:48

  27. ร่วมสมทบทุน “กองทุนมูลนิธิหออภิบาลสงฆ์ฯ” เพื่อใช้ในการรักษาพยาบาล ครูอาจารย์ พระภิกษุอาพาธ

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 31 ธันวาคม 2021, งานบุญอื่นๆ ... 2 3
    ตอบ:
    59
    เปิดดู:
    18,667
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 07:45

  28. ร่วมทอดกฐินสามัคคีสร้างยอดฉัตรวิหารอายุยืน และพระมหาเจดีย์ศรีกำแพงแสน วัดรางหมัน จ.นครปฐม 7พย.69

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 20:26, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    217
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 07:43

  29. ร่วมบุญช่วยเหลือรร.บ้านท่าไม้ทอง เพชรบูรณ์ อาคารเรียน&อุปกรณ์เรียนเสียหายหนัก จากเหตุไฟไหม้

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 17:48, ธรรมทาน - วิทยาทาน
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    203
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 07:41

  30. จิตพร้อม? รับภัยพิบัติ

    (22 คน กำลังดูอยู่)
    ภูภู, 6 เมษายน 2012, ภัยพิบัติและการเตรียมการ ... 854 855 856 857
    ตอบ:
    17,134
    เปิดดู:
    2,959,212
    UncleGee
    UncleGee
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 07:37

  31. ร่วมหล่อสมเด็จองค์ปฐม หน้าตัก4ศอก 2องค์ วัดราชคีรีหิรัญยาราม จ.พิษณุโลก 25-26 ตค.69

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 30 กันยายน 2026, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง
    ตอบ:
    11
    เปิดดู:
    1,970
    jkwm
    jkwm
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 01:14
  32. วิญญาณนิพพาน

    วีดีโอ ทำแบบนี้บริจาคเลือดได้

    วิญญาณนิพพาน, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 00:20, ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์และสัตว์
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    43
    วิญญาณนิพพาน
    วิญญาณนิพพาน
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 00:20
  33. วิญญาณนิพพาน

    วีดีโอ คุณสุรัตน์ วงศ์ชาญศิลป์" ผู้ก่อตั้งคลินิกบาทเดียว

    วิญญาณนิพพาน, 26 ตุลาคม 2026 เวลา 00:18, อนุโมนาบุญ - อุทิศบุญส่วนกุศล
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    188
    วิญญาณนิพพาน
    วิญญาณนิพพาน
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 00:18

  34. เสียงธรรม สมาธิภาวนา / ท่านพ่อลี ธมมธโร

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 7 สิงหาคม 2017, เสียงธรรม ... 2 3
    ตอบ:
    55
    เปิดดู:
    33,115
    supatorn
    supatorn
    26 ตุลาคม 2026 เวลา 00:17
  35. วิญญาณนิพพาน

    วีดีโอ “ผมก็อยากมีชีวิตปกติ” เปิดใจเจ้าของคาเฟ่เพื่อผู้พิการทางการได้ยิน

    วิญญาณนิพพาน, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 23:52, อนุโมนาบุญ - อุทิศบุญส่วนกุศล
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    134
    วิญญาณนิพพาน
    วิญญาณนิพพาน
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 23:52
  36. วิญญาณนิพพาน

    วีดีโอ เบสิกวิธีนั่งรถไฟตู้นอนชั้น 2 ทำยังไง

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    วิญญาณนิพพาน, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 23:46, ท่องเที่ยว - อาหารการกิน
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    184
    วิญญาณนิพพาน
    วิญญาณนิพพาน
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 23:46

  37. ทอดกฐินติดตั้งระบบไฟโซล่าเซลล์ สร้างถนน ซื้อที่ดิน วัดวังทองธัมมธโร อ.กงไกรลาศ จ.สุโขทัย 14พย.69

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 23 ตุลาคม 2026 เวลา 15:51, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    4
    เปิดดู:
    361
    ผายลม888
    ผายลม888
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 23:25

  38. ร่วมบุญทอดกฐินสามัคคี32วัดกับหลวงปู่บุญทัน ฐิตสีโล วัดเขาเจริญธรรม เพชรบูรณ์ เริ่ม31ตค. ถึง 24พย.69

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 16:30, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    2
    เปิดดู:
    243
    ผายลม888
    ผายลม888
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 23:05

  39. The Key That Unlocks the Delusion of Our Minds / Ajahn Pasanno

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 6 มีนาคม 2018, Meditation ... 8 9 10 11
    ตอบ:
    212
    เปิดดู:
    62,097
    supatorn
    supatorn
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 22:26
  40. nopopathorn

    ใครใด้เห็นป้ายหล่อพระเชิญโพสที่นี้ (ใหญ่-เล็กไม่สำคัญ)

    (12 คน กำลังดูอยู่)
    nopopathorn, 29 พฤษภาคม 2010, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง ... 451 452 453 454
    ตอบ:
    9,077
    เปิดดู:
    2,424,051
    Archanai
    Archanai
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 22:22

  41. เสียงธรรม If there is No Self what is it that gets reborn? / Ajahn Achalo

    supatorn, 24 ตุลาคม 2020, Buddhism ... 6 7 8 9
    ตอบ:
    160
    เปิดดู:
    34,704
    supatorn
    supatorn
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 22:20
  42. ยะธาพุทโมนะ
    ล็อกแล้ว ปักหมุดกระทู้

    ไทยเรา มีคนทำลายชาติ / และประเด็นเรื่องราวที่(อาจ)ทำให้ส่วนรวมเดือดร้อน/ไ ทยตกชั้นความโปร่งใส

    ยะธาพุทโมนะ, 13 พฤศจิกายน 2025, ภัยพิบัติและการเตรียมการ ... 7 8 9 10
    ตอบ:
    193
    เปิดดู:
    17,975
    ยะธาพุทโมนะ
    ยะธาพุทโมนะ
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 22:19

  43. รวมวัตถุมงคล สายพระกรรมฐาน ,พระมหากษัตริย์ และ พระพุทธประจำจังหวัดทั่วประเทศค่ะ

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    lynn@nice, 18 พฤษภาคม 2022, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 11 12 13 14
    ตอบ:
    279
    เปิดดู:
    56,665
    lynn@nice
    lynn@nice
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 22:13
  44. ยะธาพุทโมนะ
    ล็อกแล้ว

    ความสวยงามแห่งธรรมชาติ

    ยะธาพุทโมนะ, 21 มิถุนายน 2025, จักรวาลคู่ขนาน ... 2
    ตอบ:
    26
    เปิดดู:
    2,308
    ยะธาพุทโมนะ
    ยะธาพุทโมนะ
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 21:48

  45. รวมเครื่องราง องค์เทพฯ ท้าวเวสสุวรรณ +ขุนแผน +พญานาค+พญาครุฑ ปฐวีธาตุฯลฯ

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    lynn@nice, 2 เมษายน 2022, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 12 13 14 15
    ตอบ:
    287
    เปิดดู:
    63,112
    lynn@nice
    lynn@nice
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 21:40

  46. เสียงธรรม อธิบายหลักการทำสมาธิ "รูปฌาน 4" อย่างละเอียด/หลวงปู่สรวง ปริสุทฺโธ

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 15 เมษายน 2025, สมาธิ - พระกรรมฐาน ... 18 19 20 21
    ตอบ:
    415
    เปิดดู:
    31,350
    supatorn
    supatorn
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 21:35

  47. เสียงธรรม ฟังเทศน์ 2 ธรรมาสน์

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 11 ธันวาคม 2018, เสียงธรรม ... 6 7 8 9
    ตอบ:
    169
    เปิดดู:
    43,654
    supatorn
    supatorn
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 21:30

  48. เสียงธรรม จิตเหนือโลก / หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ .

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 30 มกราคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 45 46 47 48
    ตอบ:
    953
    เปิดดู:
    180,718
    supatorn
    supatorn
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 20:39

  49. ร่วมบุญไถ่ชีวิตปลา100โล เต่า100ตัว &สัตว์ต่างๆหน้าเขียง กับพระอ.เอกลักษณ์ ปัญญาคโม ออกพรรษา26ตค.69

    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 25 ตุลาคม 2026 เวลา 20:15, ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์และสัตว์
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    177
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 20:33

  50. เสียงธรรม กับดักของผู้ที่จะไปนิพพาน / พระอาจารย์จรัญ ทักขญาโณ

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 4 มกราคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 64 65 66 67
    ตอบ:
    1,333
    เปิดดู:
    140,238
    supatorn
    supatorn
    25 ตุลาคม 2026 เวลา 20:27
กำลังแสดงผล 151 ถึง 200 จาก 989
กำลังโหลด...
หน้า 4 ของ 20
กำลังโหลด...