กระทู้และโพสต์ล่าสุด

หน้า 2 ของ 20
หัวข้อ
ตอบ เปิดดู
ข้อความล่าสุด

  1. วันดีออนไลน์โดยCEOวี ฐิตาภาเดินหน้าสร้างรอยยิ้มพร้อมเคียงข้างทุกความฝัน ของคนไทย

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    powermore, 28 ตุลาคม 2026, ลงประกาศ ซื้อ-ขาย หรือทั่วไป
    ตอบ:
    7
    เปิดดู:
    682
    powermore
    powermore
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 23:51

  2. เสียงธรรม The Power of Silence / Ven Ajahn Brahm

    (16 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 13 กุมภาพันธ์ 2018, Buddhist Audio ... 39 40 41 42
    ตอบ:
    830
    เปิดดู:
    244,080
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:39

  3. เสียงธรรม The Dhamma Brings Freedom From Birth And Death / Tan Ajahn Kalyano

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 27 ตุลาคม 2020, Buddhist Audio ... 23 24 25 26
    ตอบ:
    506
    เปิดดู:
    143,272
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:09

  4. เสียงธรรม Complexities of Karma / Thanissaro Bhikkhu

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 ตุลาคม 2018, Buddhist Audio ... 57 58 59 60
    ตอบ:
    1,198
    เปิดดู:
    200,873
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:33

  5. “เหรียญลพ.กวย มหาบารมี”ปี58 วัดโฆสิตาราม(สุดยอดประสบการณ์แคล้วคลาด รอดตาย) น.164ค่ะ

    (51 คน กำลังดูอยู่)
    punnapak, 1 มิถุนายน 2014, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 161 162 163 164
    ตอบ:
    3,271
    เปิดดู:
    4,548,675
    punnapak
    punnapak
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:31

  6. เสียงธรรม Life Is The Game That Must Be Played / Ajahn Sona

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 ตุลาคม 2020, Buddhist Audio ... 7 8 9 10
    ตอบ:
    199
    เปิดดู:
    45,142
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:31

  7. การแบ่งพระบรมสารีริกธาตุ: ข้อพิพาท 8 นครที่ยุติด้วยธรรม

    (74 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 12 สิงหาคม 2017, ประวัติและนิทานธรรมะ ... 119 120 121 122
    ตอบ:
    2,434
    เปิดดู:
    1,994,030
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:15
  8. THE PUNCH

    ลดพิเศษ โปรวันแม่… พระหลักพุทธคุณหลักล้าน และคณาจารย์ยอดนิยม เชิญรับชมก่อนครับ

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    THE PUNCH, 18 มีนาคม 2022, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 122 123 124 125
    ตอบ:
    2,482
    เปิดดู:
    606,192
    THE PUNCH
    THE PUNCH
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 16:51

  9. ร่วมเป็นเจ้าภาพโครงการอุปสมบทหมู่ วัดป่าโค จ.อยุธยา 3ธค.69

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:52, งานบวช
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    152
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:52

  10. ลอตเตอรี่พลัสคืออะไร? ทำความรู้จักแพลตฟอร์มซื้อลอตเตอรี่ออนไลน์มีเจ้าไหน บ้าง

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    powermore, 25 ตุลาคม 2026, ลงประกาศ ซื้อ-ขาย หรือทั่วไป
    ตอบ:
    9
    เปิดดู:
    750
    powermore
    powermore
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 23:21

  11. ร่วมเป็นเจ้าภาพอุปสมบทหมู่ เฉลิมพระเกียรติ์ วัดพนัญเชิงวรวิหาร จ.อยุธยา 2ธค.69

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:44, งานบวช
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    169
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:44

  12. เครื่องจักรรีไซเคิลพลาสติกครบวงจร สร้างอาชีพ รางวัลชนะเลิศด้านเครื่องจักร

    (10 คน กำลังดูอยู่)
    powermore, 4 พฤศจิกายน 2025, ลงประกาศ ซื้อ-ขาย หรือทั่วไป ... 8 9 10 11
    ตอบ:
    218
    เปิดดู:
    11,689
    powermore
    powermore
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:58

  13. เสียงธรรม ศรัทธา ปัญญา จิตหลอกจิต แสดงพระธรรมเทศนา โดย หลวงปู่วัน อุตตโม

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 เมษายน 2021, สมาธิ - พระกรรมฐาน
    ตอบ:
    13
    เปิดดู:
    4,553
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:29

  14. สำนักวัดนาป่าพงคึกฤทธิ์และสาวกพลาด! สร้าง" พุทธวจน " ปลอม

    (11 คน กำลังดูอยู่)
    เสขะปฎิสัมภิทา, 7 กรกฎาคม 2015, Black Hole ... 86 87 88 89
    ตอบ:
    1,773
    เปิดดู:
    445,338
    Lord deva
    Lord deva
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:21

  15. เสียงธรรม ประวัติหลวงปู่หลุย จันทสาโร ตอนที่ ๒๒ / พระมหาธีรนาถ อคฺคธีโร

    (60 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 10 พฤศจิกายน 2020, วัฏสงสารและกฎแห่งกรรม ... 80 81 82 83
    ตอบ:
    1,650
    เปิดดู:
    2,509,138
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:27
  16. ศิวิไล

    **ร้านศิวิไลพระเครื่อง** วัตถุมงคล เครื่องรางของขลัง เกจิคณาจารย์ภาคเหนือ

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    ศิวิไล, 25 พฤษภาคม 2013, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 939 940 941 942
    ตอบ:
    18,823
    เปิดดู:
    4,519,159
    ศิวิไล
    ศิวิไล
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:12

  17. เสียงธรรม พระธรรมตามพระไตรปิฎก / พระอาจารย์สมบัติ นันทิโก

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 14 สิงหาคม 2020, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 73 74 75 76
    ตอบ:
    1,512
    เปิดดู:
    154,946
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:07

  18. รับสั่งออนไลน์ทำกรอบรูปหลุยส์ กรอบลอย กรอบรูปใส่นาฬิกา ฯลฯ ส่งงานทางไปรษณีย์

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    powermore, 23 มิถุนายน 2023, ลงประกาศ ซื้อ-ขาย หรือทั่วไป ... 37 38 39 40
    ตอบ:
    783
    เปิดดู:
    50,264
    powermore
    powermore
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:37

  19. เสียงธรรม อัฏฐังคิกมรรค ยอดศิลปะแห่งการครองชีวิต / ท่านพุทธทาสภิกขุ

    (51 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 4 สิงหาคม 2017, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 72 73 74 75
    ตอบ:
    1,480
    เปิดดู:
    2,315,471
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:18

  20. เสียงธรรม สัจธรรมที่แท้จริงในชีวิต / หลวงปู่เจี๊ยะ จุนโฑ

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 20 มกราคม 2020, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 2 3 4
    ตอบ:
    79
    เปิดดู:
    27,026
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:53

  21. เสียงธรรม "การเติมกำลังให้แก่จิตใจ" / พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 5 มกราคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 68 69 70 71
    ตอบ:
    1,406
    เปิดดู:
    230,322
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:07

  22. เสียงธรรม พระอนาคามี ไม่กลับมาสู่เรือนอีก.. / พระอาจารย์อภิเดช คุณสัมปันโน

    (5 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 16 มีนาคม 2023, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 24 25 26 27
    ตอบ:
    521
    เปิดดู:
    74,679
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:44

  23. เสียงธรรม วิบากกรรม / หลวงพ่อเปลี่ยน ปัญญาปทีโป

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 2 กุมภาพันธ์ 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 25 26 27 28
    ตอบ:
    555
    เปิดดู:
    118,789
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:39

  24. เสียงธรรม ธรรมจักรกัปปวัตนสูตร / พระภาวนาเขมคุณ วิ.(สุรศักดิ์ เขมรํสี)

    (62 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 22 กันยายน 2017, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 40 41 42 43
    ตอบ:
    840
    เปิดดู:
    747,921
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:57

  25. เสียงธรรม ให้เข้าวัดก่อนเข้าโลง / พระอาจารย์โสภา สมโณ

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 8 มีนาคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 30 31 32 33
    ตอบ:
    650
    เปิดดู:
    115,586
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:28

  26. เสียงธรรม ดับความเพลิน ตัดวงจรปฏิจจสมุปบาท / พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตถิผโล

    (59 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 19 มิถุนายน 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 49 50 51 52
    ตอบ:
    1,034
    เปิดดู:
    938,290
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:43
  27. ยะธาพุทโมนะ
    ล็อกแล้ว

    ในการป้องกันและตั้งรับ ไทยสามารถใช้เทคโนหรือกลวิธีใดบ้าง(แม้หวังตั้งสงบ จงเตรียมรบให้พร้อมสรรพ์)

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    ยะธาพุทโมนะ, 14 ธันวาคม 2024, ภัยพิบัติและการเตรียมการ ... 15 16 17 18
    ตอบ:
    354
    เปิดดู:
    36,672
    ยะธาพุทโมนะ
    ยะธาพุทโมนะ
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:57

  28. เสียงธรรม "หนทางหลุดพ้นที่แท้จริง" / พระอาจารย์สมชาติ ธมฺมโชโต

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 24 สิงหาคม 2019, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 73 74 75 76
    ตอบ:
    1,507
    เปิดดู:
    181,003
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:38

  29. เสียงธรรม "การปฏิบัติเพื่อถึงมรรค ผล นิพพาน"/ พระปัญญา นีลวัณโณ

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 26 มีนาคม 2019, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 21 22 23 24
    ตอบ:
    474
    เปิดดู:
    81,019
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:16
  30. ยะธาพุทโมนะ
    ล็อกแล้ว ปักหมุดกระทู้

    ไทยเรา มีคนทำลายชาติ / และประเด็นเรื่องราวที่(อาจ)ทำให้ส่วนรวมเดือดร้อน/ไ ทยตกชั้นความโปร่งใส

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    ยะธาพุทโมนะ, 13 พฤศจิกายน 2025, ภัยพิบัติและการเตรียมการ ... 8 9 10 11
    ตอบ:
    201
    เปิดดู:
    19,254
    ยะธาพุทโมนะ
    ยะธาพุทโมนะ
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 11:04
  31. ปักหมุดกระทู้
    เรื่องเด่น

    เรื่องเล่า "นักขุดกรุ"มือขลัง ขมังเวทย์ที่สุดในแผ่นดิน

    (92 คน กำลังดูอยู่)
    wanwi, 11 ตุลาคม 2016, ประสบการณ์ เรื่องเล่า ... 4222 4223 4224 4225
    ตอบ:
    84,492
    เปิดดู:
    23,600,389
    wanwi
    wanwi
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 17:44

  32. เสียงธรรม เเก้กรรมด้วยกรรมฐาน / หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม

    (5 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 24 25 26 27
    ตอบ:
    521
    เปิดดู:
    107,566
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:58

  33. ร่วมบุญกับเเม่ชีภิรญา ปัญอิสสระ ณ.สวนปัญอิสระภาพ ราชบุรี ไถ่ชีวิตม้าได้รับบาดเจ็บ จะถูกส่งขายเชือด

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:11, ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์และสัตว์
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    246
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:55

  34. เสียงธรรม ทุกอย่างล้วนเป็นไปตามธรรม ‪ / ท่านพระอาจารย์จรัน อนังคโณ

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 มิถุนายน 2019, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 37 38 39 40
    ตอบ:
    790
    เปิดดู:
    115,523
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:58

  35. ร่วมซื้อเครื่องถ่ายภาพจอประสาทตา เพื่อคัดกรองผู้ป่วยเบาหวานที่เสี่ยงตาบอด มอบให้รพ.หนองไผ่ เพชรบูรณ์

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:51, ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์และสัตว์
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    191
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:52
  36. ยะธาพุทโมนะ
    ล็อกแล้ว

    สงสารประชาชน / อย่าคาดหวังมาก คนไทยต้องรักสามัคคีกัน ช่วยกันเอง

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    ยะธาพุทโมนะ, 31 ตุลาคม 2026 เวลา 10:38, จักรวาลคู่ขนาน
    ตอบ:
    3
    เปิดดู:
    788
    ยะธาพุทโมนะ
    ยะธาพุทโมนะ
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:51

  37. เสียงธรรม ชุบชูใจในยามวิกฤติ / ท่าน ว.วชิรเมธี

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 8 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 35 36 37 38
    ตอบ:
    757
    เปิดดู:
    191,886
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:39
  38. teamteam01

    ร้านพระเครื่อง ทีม เทวธรรม พระเครื่องหลากหลายรายการ “แท้” มาตรฐานสากลนิยม

    (5 คน กำลังดูอยู่)
    teamteam01, 25 พฤษภาคม 2023, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 62 63 64 65
    ตอบ:
    1,280
    เปิดดู:
    191,008
    teamteam01
    teamteam01
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 18:40

  39. เสียงธรรม เพราะความไม่รู้ จึงต้องเวียนว่ายตายเกิด / พระอาจารย์อัครเดช (ตั๋น) ถิรจิตฺโต

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 13 มิถุนายน 2022, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 13 14 15 16
    ตอบ:
    305
    เปิดดู:
    39,582
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:42

  40. เสียงธรรม "ล้างมือกำจัดโรคภัย ล้างใจกำจัดกิเลส " l หลวงปู่ทองใบ ปภสฺสโร

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 22 สิงหาคม 2021, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 19 20 21 22
    ตอบ:
    423
    เปิดดู:
    62,031
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:36

  41. เสียงธรรม วนเวียนในการเกิด / หลวงพ่อสุธรรม สุธัมโม

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 พฤศจิกายน 2021, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 29 30 31 32
    ตอบ:
    628
    เปิดดู:
    80,111
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:26

  42. ร่วมทอดกฐินสามัคคีสมทบทุนสร้าง ระบบไฟฟ้าและแสงสว่าง อาคารปฏิบัติธรรม วัดสารจิตร จ.สุโขทัย 7-8พย.69

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 4 ตุลาคม 2026, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    2
    เปิดดู:
    594
    ปรมังสุขัง
    ปรมังสุขัง
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:23

  43. เสียงธรรม อามิสบูชา เป็นเหตุทำให้พ้นทุกข์ได้ / พระมหาบุญช่วย ปัญญาวชิโร

    (55 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 20 ธันวาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 86 87 88 89
    ตอบ:
    1,779
    เปิดดู:
    985,836
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:15

  44. ราคามิตรภาพ..วัตถุมงคล พระเกจิอาจารย์ ทั่วฟ้าเมืองไทย

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    พระพุทธคุณคุ้มครอง, 2 มกราคม 2026, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 2
    ตอบ:
    26
    เปิดดู:
    4,858
    พระพุทธคุณคุ้มครอง
    พระพุทธคุณคุ้มครอง
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 23:19

  45. เสียงธรรม สมาธิ กสิณ อภิญญา,คําสอน / หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 6 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 56 57 58 59
    ตอบ:
    1,166
    เปิดดู:
    178,356
    supatorn
    supatorn
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:14

  46. เสียงธรรม เสียกำลังทรัพยากรของประเทศ / หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก

    (97 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 21 มิถุนายน 2018, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 100 101 102 103
    ตอบ:
    2,047
    เปิดดู:
    2,043,784
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:06

  47. เสียงธรรม อย่าทำผิดในสิ่งที่ถูก / หลวงพ่อไพศาล วิสาโล

    (144 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 กุมภาพันธ์ 2018, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 98 99 100 101
    ตอบ:
    2,005
    เปิดดู:
    3,463,852
    supatorn
    supatorn
    5 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:02

  48. 1เม็ดทรายในมหาสมุทรทั้งสี่

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    sevenmoons, 4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 18:54, ทุกข์และปัญหาชีวิต
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    244
    sevenmoons
    sevenmoons
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 18:54

  49. ร่วมบริจาคสนับสนุนการศึกษา และ ภัตตาหาร ถวายพระภิกษุ สามเณร ผ่าน 3 กองทุน

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 11 พฤศจิกายน 2022, ธรรมทาน - วิทยาทาน ... 2 3
    ตอบ:
    47
    เปิดดู:
    16,766
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 18:47

  50. โครงการทุนเล่าเรียนหลวงสำหรับพระสงฆ์ไทย

    (1 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 9 ตุลาคม 2026, ธรรมทาน - วิทยาทาน
    ตอบ:
    3
    เปิดดู:
    1,906
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    4 พฤศจิกายน 2026 เวลา 18:43
กำลังแสดงผล 51 ถึง 100 จาก 999
กำลังโหลด...
หน้า 2 ของ 20
กำลังโหลด...