กระทู้และโพสต์ล่าสุด

หน้า 2 ของ 20
หัวข้อ
ตอบ เปิดดู
ข้อความล่าสุด

  1. Breaking the Illusion / Ajahn Sumedho

    (8 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 8 ตุลาคม 2017, Meditation ... 10 11 12 13
    ตอบ:
    257
    เปิดดู:
    96,955
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:18

  2. เสียงธรรม Complexities of Karma / Thanissaro Bhikkhu

    (12 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 ตุลาคม 2018, Buddhist Audio ... 58 59 60 61
    ตอบ:
    1,207
    เปิดดู:
    205,011
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:12

  3. เสียงธรรม If there is No Self what is it that gets reborn? / Ajahn Achalo

    (9 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 24 ตุลาคม 2020, Buddhism ... 6 7 8 9
    ตอบ:
    162
    เปิดดู:
    36,252
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:09

  4. หลวงปู่หลุย ได้ไอเดียวิชาม้างกายจากแม่ชีผู้ทรงอภิญญา

    (100 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 12 สิงหาคม 2017, ประวัติและนิทานธรรมะ ... 120 121 122 123
    ตอบ:
    2,444
    เปิดดู:
    2,106,635
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 22:04

  5. เสียงธรรม ความมหัศจรรย์ของจิต หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 6 ตุลาคม 2017, สมาธิ - พระกรรมฐาน ... 8 9 10 11
    ตอบ:
    214
    เปิดดู:
    57,275
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:52

  6. เสียงธรรม ประวัติหลวงปู่หลุย จันทสาโร ตอนที่ ๓๐ / พระมหาธีรนาถ อคฺคธีโร

    (39 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 10 พฤศจิกายน 2020, วัฏสงสารและกฎแห่งกรรม ... 80 81 82 83
    ตอบ:
    1,658
    เปิดดู:
    2,577,506
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:36

  7. เสียงธรรม วิบากกรรม / หลวงพ่อเปลี่ยน ปัญญาปทีโป

    (2 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 2 กุมภาพันธ์ 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 26 27 28 29
    ตอบ:
    560
    เปิดดู:
    123,385
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:25

  8. พระกรุ พระเกจิอาจารย์ ราคาสมนาคุณ..รับวันปีใหม่

    (10 คน กำลังดูอยู่)
    พระพุทธคุณคุ้มครอง, 6 กรกฎาคม 2017, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 106 107 108 109
    ตอบ:
    2,173
    เปิดดู:
    2,860,499
    พระพุทธคุณคุ้มครอง
    พระพุทธคุณคุ้มครอง
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:25

  9. เสียงธรรม "การปฏิบัติเพื่อถึงมรรค ผล นิพพาน"/ พระปัญญา นีลวัณโณ

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 26 มีนาคม 2019, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 21 22 23 24
    ตอบ:
    477
    เปิดดู:
    83,071
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:19

  10. เสียงธรรม ถึงพุทธะ / พระภาวนาเขมคุณ วิ.(สุรศักดิ์ เขมรํสี)

    (49 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 22 กันยายน 2017, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 40 41 42 43
    ตอบ:
    847
    เปิดดู:
    795,027
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:14

  11. เสียงธรรม กู ซึ่งไม่มีตัวมีตน | พุทธทาสภิกขุ / ท่านพุทธทาสภิกขุ

    (85 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 4 สิงหาคม 2017, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 72 73 74 75
    ตอบ:
    1,487
    เปิดดู:
    2,422,931
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 21:08

  12. เสียงธรรม ญานวัตถุในมิติของปฏิจจสมุปบาท / พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตถิผโล

    (61 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 19 มิถุนายน 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 50 51 52 53
    ตอบ:
    1,042
    เปิดดู:
    995,733
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:56

  13. เสียงธรรม กับดักของผู้ที่จะไปนิพพาน / พระอาจารย์จรัญ ทักขญาโณ

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 4 มกราคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 65 66 67 68
    ตอบ:
    1,342
    เปิดดู:
    144,700
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:39

  14. เสียงธรรม พระธรรมตามพระไตรปิฎก / พระอาจารย์สมบัติ นันทิโก

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 14 สิงหาคม 2020, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 73 74 75 76
    ตอบ:
    1,518
    เปิดดู:
    159,443
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:35

  15. เสียงธรรม "หนทางหลุดพ้นที่แท้จริง" / พระอาจารย์สมชาติ ธมฺมโชโต

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 24 สิงหาคม 2019, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 73 74 75 76
    ตอบ:
    1,515
    เปิดดู:
    185,963
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:32

  16. เสียงธรรม "การเติมกำลังให้แก่จิตใจ" / พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 5 มกราคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 68 69 70 71
    ตอบ:
    1,413
    เปิดดู:
    237,726
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:27

  17. เสียงธรรม ให้เข้าวัดก่อนเข้าโลง / พระอาจารย์โสภา สมโณ

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 8 มีนาคม 2018, ธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... 30 31 32 33
    ตอบ:
    658
    เปิดดู:
    121,618
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:22
  18. เรื่องเด่น

    เสียงธรรม เทวดาถาม พระพุทธเจ้าตอบ ,อริยวัฑฒิ ๕,สมาธิ+๙๑๑ชุดพระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 22 มิถุนายน 2017, เสียงธรรม ... 27 28 29 30
    ตอบ:
    582
    เปิดดู:
    143,675
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:18

  19. เสียงธรรม การปฏิบัติเริ่มต้น จนเข้าถึงพระนิพพาน / หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 20 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 51 52 53 54
    ตอบ:
    1,065
    เปิดดู:
    130,958
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:14

  20. เสียงธรรม ชุบชูใจในยามวิกฤติ / ท่าน ว.วชิรเมธี

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 8 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 36 37 38 39
    ตอบ:
    763
    เปิดดู:
    197,420
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:09

  21. เสียงธรรม ความเห็นที่ถูกต้อง (สัมมาทิฏฐิ) / พระศักดา สุนทโร

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 9 มกราคม 2018, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 18 19 20 21
    ตอบ:
    406
    เปิดดู:
    75,510
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:04

  22. เสียงธรรม ทุกอย่างล้วนเป็นไปตามธรรม ‪ / ท่านพระอาจารย์จรัน อนังคโณ

    (10 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 มิถุนายน 2019, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 37 38 39 40
    ตอบ:
    795
    เปิดดู:
    118,342
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:00

  23. เสียงธรรม จิตเราเป็นตัวบันทึกกรรม / หลวงตาม้า (พระวรงคต วิริยะธโร)

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 11 กรกฎาคม 2018, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 25 26 27 28
    ตอบ:
    546
    เปิดดู:
    116,489
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:54

  24. ข้อควรระวังเมื่ออุดมการณ์อันยิ่งใหญ่เข้ามาเกี่ยวข้ องกับอัตตาและอำนาจของมนุษย์

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    WASINOAS, 14 ตุลาคม 2026, ภัยพิบัติและการเตรียมการ
    ตอบ:
    17
    เปิดดู:
    2,794
    WASINOAS
    WASINOAS
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:50

  25. เสียงธรรม สมาธิ กสิณ อภิญญา,คําสอน / หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 6 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 56 57 58 59
    ตอบ:
    1,171
    เปิดดู:
    182,434
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:49

  26. ร่วมทอดกฐินสามัคคีสร้างกุฏิสงฆ์ วัดทาน้ำงาม อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่ 24พย.69

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 9 พฤศจิกายน 2026 เวลา 16:32, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    2
    เปิดดู:
    1,095
    zarutobi777
    zarutobi777
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:48

  27. เสียงธรรม โลกต้องนึกต้องคิด ธรรมต้องหยุดนึกหยุดคิด / หลวงตาสินทรัพย์ จรณธัมโม

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 มิถุนายน 2022, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 62 63 64 65
    ตอบ:
    1,282
    เปิดดู:
    163,793
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:44
  28. Templeboy99

    พระบ้านราคาเบาหวิวที่นี่ครับ

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    Templeboy99, 18 สิงหาคม 2026, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 2 3 4 5
    ตอบ:
    88
    เปิดดู:
    9,560
    Templeboy99
    Templeboy99
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:42

  29. เสียงธรรม ธรรมะเป็นสิ่งประเล้าประโลมใจ / หลวงพ่อปัญญานันทะ ภิกขุ

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 19 ตุลาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 22 23 24 25
    ตอบ:
    488
    เปิดดู:
    145,209
    supatorn
    supatorn
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:39

  30. เสียงธรรม ศรัทธา 4 ประการ / พระมหาบุญช่วย ปัญญาวชิโร

    (52 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 20 ธันวาคม 2017, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 87 88 89 90
    ตอบ:
    1,788
    เปิดดู:
    1,037,378
    supatorn
    supatorn
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:16

  31. เสียงธรรม ทำบุญผิดที่ เหมือนเลี้ยงโจรห้าร้อย / หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก

    (123 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 21 มิถุนายน 2018, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 100 101 102 103
    ตอบ:
    2,056
    เปิดดู:
    2,139,459
    supatorn
    supatorn
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:10

  32. เสียงธรรม ตัวการที่อยู่เบื่องหลังความทุกข์ / หลวงพ่อไพศาล วิสาโล

    (164 คน กำลังดูอยู่)
    supatorn, 1 กุมภาพันธ์ 2018, ธรรมเทศนาทั่วไป ... 98 99 100 101
    ตอบ:
    2,014
    เปิดดู:
    3,623,304
    supatorn
    supatorn
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:06
  33. ปักหมุดกระทู้
    เรื่องเด่น

    เรื่องเล่า "นักขุดกรุ"มือขลัง ขมังเวทย์ที่สุดในแผ่นดิน

    (68 คน กำลังดูอยู่)
    wanwi, 11 ตุลาคม 2016, ประสบการณ์ เรื่องเล่า ... 4225 4226 4227 4228
    ตอบ:
    84,540
    เปิดดู:
    23,667,304
    wanwi
    wanwi
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:52
  34. กายสิทธิ์มงคล

    กายสิทธิ์มงคล2

    (9 คน กำลังดูอยู่)
    กายสิทธิ์มงคล, 9 ตุลาคม 2019, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 187 188 189 190
    ตอบ:
    3,784
    เปิดดู:
    482,405
    กายสิทธิ์มงคล
    กายสิทธิ์มงคล
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:48
  35. glassbuddha2009

    ข้อจริงเท็จเรื่องพระแก้ว 25 พุทธศตวรรษ"แตก ใครรับผิดชอบ"หน้า 16 ขึ้นไป

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    glassbuddha2009, 13 ตุลาคม 2026, ธรรมทาน - วิทยาทาน ... 17 18 19 20
    ตอบ:
    391
    เปิดดู:
    12,254
    glassbuddha2009
    glassbuddha2009
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:44

  36. ร่วมบุญสร้างพระประธานอุโบสถ สมเด็จองค์ปฐม หน้าตัก 4 ศอก วัดมธุกาวาส อ.โพนทอง จ.ร้อยเอ็ด 14พย.69

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:25, พระพุทธรูป - วิหารทาน - สิ่งก่อสร้าง
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    314
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:26

  37. ร่วมบุญกับวัดประสานศรัทธา จ.หนองบัวลําภู ทอดกฐินตกค้าง 5 วัด 24พย.69

    (5 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:00, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    208
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 15:00

  38. คุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม ประสบการณ์พระพุทโธน้อยและของอธิษฐาน

    (16 คน กำลังดูอยู่)
    st-antique, 27 เมษายน 2012, ประสบการณ์ เรื่องเล่า ... 2088 2089 2090 2091
    ตอบ:
    41,808
    เปิดดู:
    5,995,185
    st-antique
    st-antique
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 14:15

  39. ร่วมทำบุญบูชา สำเร็จรัตนมงคลกายธรรมแก้วผลึกปั้นแต่งโซ่แรงกรรม(ปิ ดฉากหนี้กรรมเก่า) พ่ออาจารย์พล

    (15 คน กำลังดูอยู่)
    คุรุปาละ, 12 ตุลาคม 2014, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 480 481 482 483
    ตอบ:
    9,656
    เปิดดู:
    18,214,344
    คุรุปาละ
    คุรุปาละ
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 17:49

  40. ผ้าป่าสามัคคีสร้างพระไตรปิฎกฯ วัดประสิทธิเวช ครั้งที่ ๒๗

    (6 คน กำลังดูอยู่)
    drapichart, 14 พฤษภาคม 2026, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    11
    เปิดดู:
    3,050
    drapichart
    drapichart
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 19:24

  41. ปิดรับบริจาค เชิญร่วมทำบุญกฐินสามัคคี วัดแม่ตอน ต.เทพเสด็จ อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    Siriwattano monk, 20 สิงหาคม 2026, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    16
    เปิดดู:
    3,228
    Siriwattano monk
    Siriwattano monk
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 12:35
  42. MOUNTAIN

    พลังมหัศจรรย์ วัตถุมงคลหลวงพ่อกวย อยากให้มีไว้ใช้

    (26 คน กำลังดูอยู่)
    MOUNTAIN, 20 มีนาคม 2006, ประสบการณ์ เรื่องเล่า ... 1056 1057 1058 1059
    ตอบ:
    21,166
    เปิดดู:
    8,657,544
    อาณัติ
    อาณัติ
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 12:20

  43. ถูกที่สุดซุปเปอร์ถูกลป.จื่อ สมเด็จโลกอุดร ลป.ปิยะ จองภายใน 3 วัน

    (14 คน กำลังดูอยู่)
    นพ_กำแพงแสน, 1 เมษายน 2012, พระเครื่อง วัตถุมงคล ... 769 770 771 772
    ตอบ:
    15,432
    เปิดดู:
    7,475,476
    นพ_กำแพงแสน
    นพ_กำแพงแสน
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 12:06

  44. พระสมเด็จโภคทรัพย์ ลูกอมฝังพลอยแดง พระอาจารย์ชาญณรงค์

    (9 คน กำลังดูอยู่)
    พระพุทธคุณคุ้มครอง, 22 ตุลาคม 2026, พระเครื่อง วัตถุมงคล
    ตอบ:
    5
    เปิดดู:
    2,338
    พระพุทธคุณคุ้มครอง
    พระพุทธคุณคุ้มครอง
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 11:57

  45. ร่วมบุญกับวัดไทยลุมพินี ในโครงการผ่าตัดตาต้อกระจก800ราย และทันตกรรมตรวจรักษาฟัน ปท.เนปาล 4-7ธค.69

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 11:50, ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์และสัตว์
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    278
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 13:59

  46. รวมบัญชีร่วมบุญ “ กฐินพระราชทาน ” ประจำปี 2569

    (13 คน กำลังดูอยู่)
    วชิรวงศ์, 5 เมษายน 2026, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด ... 10 11 12 13
    ตอบ:
    254
    เปิดดู:
    54,303
    วชิรวงศ์
    วชิรวงศ์
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 11:30

  47. ร่วมเป็นเจ้าภาพอุปสมบทหมู่ ที่พักสงฆ์โพธิสุพลญาณ (วัดเขาเข็มทิศ) อ.วังโป่ง จ.เพชรบูรณ์ 5ธค.69

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:57, งานบวช
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    270
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:57

  48. ร่วมเป็นเจ้าภาพอุปสมบทหมู่5รูป วัดตาลเอน อ.บางปะหัน จ.อยุธยา 14พย.69

    (3 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:54, งานบวช
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    314
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:56

  49. ร่วมทอดกฐินสามัคคีเพื่อสร้างเจดีย์พระมหาธาตุ(ศรีสุ วรรณคีรี) วัดสุวรรณคีรี จ.ฉะเชิงเทรา 22พย.69

    (4 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:16, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    0
    เปิดดู:
    244
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:16

  50. ทอดผ้าป่าจ้างครูเพื่อให้เด็กๆได้รับการศึกษาและการด ูแลอย่างทั่วถึง รร.บ้านกลาง อ.ภูเรือ จ.เลย 17ธค.69

    (7 คน กำลังดูอยู่)
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว, 13 พฤศจิกายน 2026 เวลา 10:01, กฐิน - ผ้าป่า - งานวัด
    ตอบ:
    1
    เปิดดู:
    326
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    ศิษย์รุ่นจิ๋ว
    14 พฤศจิกายน 2026 เวลา 13:53
กำลังแสดงผล 51 ถึง 100 จาก 981
กำลังโหลด...
หน้า 2 ของ 20
กำลังโหลด...