vilawan

[IMG]

[IMG]

บี กดเข้าไปดูที่ Statistics อะจ้ะ จะมี user note อยู่ ปุ๊กก้าเพิ่งมาโพสเก็บไว้ให้อ่านจ้ะ

หวัดดีจ้า มีโปรแกรมเที่ยวปีใหม่อะยังจ้ะ ดู user note ด้วยนะจ้ะ

[IMG]

สวัสดีค่ะคุณบี มีความสุขนะคะ

ขอบคุณนะครับคุณบี
ขอให้มีความสุขมากๆนะครับ
เจริญในหน้าที่การงานทั้งทางโลกและทางธรรมครับ

ครับผม ^^

อั่งเปาไม่ติดครับ เล่นทุกอย่างที่เป็นของใหม่ จากร้าน

^^ ความจำเด็กดีครับ จำได้ทุกตัว

ยินดีครับที่ ธรรมะรักษาใจ ^^

สมถภาวนาในชีวิตประจำวัน

พรหมวิหาร คือ ธรรมเครื่องอยู่ของพรหม มี ๔ คือ
เมตตา กรุณา มุทิตา และ อุเบกขา
เมตตาเป็นสภาพธรรมที่ตรงข้ามกับโทสะ ขณะที่ขุ่นเคืองใจ
ถ้าสติและปัญญาเกิดจะเห็นโทษของความโกรธ
จะเกิดเมตตาบุคคลที่ท่านกำลังขุ่นเคืองใจ
นี่เป็นหนทางที่จะระงับจิตใจให้สงบขึ้น

ขณะใดที่ไม่โลภ ไม่โกรธ ไม่หลง ก็สงบขึ้น
นี่คือ...สมถภาวนาในชีวิตประจำวัน
~~~~~----------~~~~~~----------~~~~~

สวัสดีครับ คุณบี ... สุขสดชื่นนะครับ

[IMG]

สวัสดีจ้าคุณ บี เข้าใจแระว่าคุณบีงานยุ่งนะคะ
อย่าลืมดูและรักษาสุขภาพด้วยนะคะ เราก็งานเข้าแล้วนะคะ คงจะเข้ามาได้แค่แป๊บ ๆ นะคะ... มีความสุขมาก ๆ นะคะ

วันนี้ได้ทำบุญ บริจาคปัจจัยช่วยผู้ป่วยโรคเอดส์ ของวัดพระบาทน้ำพุ โครงการหลวงพ่ออุดรประชาทร โดยข้าพเจ้า ไม่ขอรับสิ่งของตอบแทนจากการทำบุญนี้

และได้ไปวัดยานนาวา ไหว้พระบรมสารีริกธาตุจากประเทศธิเบตที่มาจัดตั้งให้กราบไหว้บูชาขอพร จนถึงวันวิสาขบูชาปี 2552 นี้เท่านั้น ได้ขอพรให้พระบาทสมเด็จพระเข้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดชทรงหายประชวร กลับมามีพระพลามัยที่แข็งแรงดังเดิม
จากนั้นได้ไปกราบพระบรมราชานุสรณ์พระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวที่อยู่ใกล้ๆ กัน

ขอให้เพื่อนๆ ของข้าพเจ้าจงได้รับอานิสงฆ์ นี้โดยทั่วหน้ากันเทอญ

หวัดดีค่ะคุณบี วันนี้ยุ่งมากเลยไม่ได้โพสท์หาเลยอ่ะ เอานี่มาฝากค่ะเผื่อมีประโยชน์นะคะช่วงนี้งานเยอะไม่ใช่เหรอ อิอิอิ

โยคะบำบัดโรคสำหรับโรคปวดหลัง ปวดเอว

หวัดดีตอนบ่าย ๆ วันทำงานวันแรกของสัปดาห์นะคะ สู้ ๆ ค่ะ

โพชฌงค์ ๗ ประการ

จิตร้อนรน เหมือนคน ต้องกักขัง
อ่อนพลัง หมดแรงสู้ ดูขื่นขม
ขาดสติ ไม่ใฝ่รู้ สู่อารมณ์
ปล่อยเป็นปม เป็นเงื่อนมัด กัดกินใจ

วิธีแก้ ต้องเรียนรู้ ดูให้หมด
หมั่นจำจด หากุญแจ มาแก้ไข
โพชฌงค์ เจ็ดประการ อ่านท่องไป
ทำอย่างไร จึงหลุดพ้น ลองค้นดู

หนึ่ง สติ โพชฌงค์ ต้องระลึก
ธัมวิจยะ ควรหมั่นฝึก หาความรู้
ปลื้ม ปีติ อิ่มเอิบใจ ไหลพรั่งพรู
ยิ้มรับสู้ อย่าท้อถอย รอคอยวัน

เกิด ปัส...สัทธิ มี ความสงบ
สมาธิ ต้องประกบ ให้ครบมั่น
อุเบกขา ความเป็นกลาง ระหว่างกัน
หมั่นยึดมั่น เจ็ดโพชฌงค์ อย่าหลงทาง

สติสัมโพชฌงค์ คือ ความมีสติ ระลึกได้ ใจอยู่กับกิจ จิตอยู่กับใจ......
ธัมมวิจยะ คือ การต้องเฟ้นหาธรรม..
วิริยะ คือต้องหมั่นมีความเพียร....
ปิติ คือเกิดความอิ่มใจ.....
ปัสสัทธิ คือ เกิดความสงบกาย สงบใจ.....
สมาธิ คือต้องมีใจตั้งมั่น จิตแน่วแน่ในอารมณ์.....
อุเบกขา คือ ความมีใจเป็นกลาง เพราะเห็นตามความเป็จริง.....

โพชฌงค์ ๗ ประการ คือกุญแจ เพื่อไขประตูปลดปล่อยอารมณ์เรา
และเพื่อให้เราหลุดพ้นออกจากเวทนา....

[IMG]

ร่วมทำบุญบูรณะซุ้มประตู http://board.palungjit.com/showthread.php?t=162315

และ ซื้อ จาน ซุปเปอร์แวร์ถวายวัด http://board.palungjit.com/showthread.php?t=162318

ความเจริญด้วยทรัพย์ไม่ประเสริฐ

ดูก่อนภิกษุทั้งหลายความเสื่อมแห่งโภคะมีประมาณน้อย

ความเสื่อมแห่งปัญญาชั่วร้ายที่สุดกว่าความเสื่อมทั้งหลาย.

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ความเจริญด้วยโภคะมีประมาณน้อย
ความเจริญด้วยปัญญาเลิศกว่าความเจริญทั้งหลาย
เพราะฉะนั้นเธอทั้งหลายพึงสำเนียกอย่างนี้ว่า

เราทั้งหลายจักเจริญโดยความเจริญปัญญา
ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย เธอทั้งหลายพึงสำเนียกอย่างนี้แล.

พระสุตตันตปิฎก อังคุตรนิกาย เอกนิบาต
เล่ม ๑ ภาค ๑ - หน้าที่ 144

~~~~~-----~~~~~-----~~~~~-----~~~~~

สวัสดีครับคุณบี ... ขอความสุขสดชื่นจงมีแก่คุณบี

สุข สงบ สดชื่น สบายดีค่ะ คุณ vilawan เรียนเชิญแวะไปรับทราบข่าวบุญกัน นะคะ สาธุค่ะ
http://board.palungjit.com/showthread.php?p=1717333#post1717333

สวัสดีค่ะ เช่นกันนะค่ะสดชื่นเบิกบานทั้งวันนะค่ะ

[IMG]